At få den rigtige blodtryk læsning hver gang

John hadede at gå til lægen &'; s kontor, men smerten i hans knæ var virkelig begynder at blande sig med arbejdet. Da han sad i venteværelset, kunne ikke han &'; t hjælpe, men være urolig. Han hadn &'; t set lægen i tolv år, og så vidt han var bekymret, kunne en anden 12 år gå af, og han ville ikke af &'; t pleje. Men han vidste, at han var nødt til at komme. Han var bekymret for, at noget virkelig kunne være galt med hans knæ, noget som Ibuprofen didn &'; t fix alligevel. Desuden blev han popping Ibuprofen ligesom det var slik.

Efter at have ventet i 30 minutter, blev han kaldt til eksamenslokalet. Efter kontrol sin vægt (han var lidt overvægtig, men han var muskuløs sygeplejersken sagde), blev han eskorteret til værelset. Så snart han satte sig ned, sygeplejersken stillede et par spørgsmål, som alle blev besvaret i ca. 1 minut. Så tog hun hans blodtryk. Manchetten knapt kredsede hans arm. Hun meddelte ham det var lidt højt, 132/90. Han så hendes kreds dette på hans skema, der forårsager ham mere angst.

I stedet for at tænke på hans knæ smerter, begyndte han at tænke over mulighederne for at skulle tage medicin for “. blodtryk &"; Da lægen kom ind, den første ting, han nævnte var John &'; s højt blodtryk. Johannes var nu virkelig bekymret! Lægen greb blodtryksmanchet og igen tog en læsning. Denne gang var det 140/96. John couldn &';. T tror det

Efter en hurtig undersøgelse og x-ray af John &'; s knæ, lægen ordineret stærkere smertestillende medicin og et højt blodtryk pille til Johannes, og der er oprettet en række fremtidige laboratorium arbejde og opfølgende undersøgelser.

John forlod klinikken med hovedet hængende lavt, og fortvivlelse i sit hjerte. Han var blevet diagnosticeret med hypertension, også kendt som højt blodtryk.

Lyder det bekendt? Du går til lægen for enten en rutinemæssig fysisk eller en ikke-nødsituation og er diagnosticeret med højt blodtryk? Du er ikke alene.

Ifølge University of Virginia Health System, et systolisk blodtryk (den øverste nummer) kan være et gennemsnit på 14 point højere, når blodtryk læsning er taget umiddelbart efter ankommer i undersøgelsen værelse. Denne 14 point kan gøre en forskel mellem en diagnose af højt blodtryk, og ikke at have denne diagnose. Personen skal sidde ca. 5 minutter for blodtrykket at bosætte sig på en mere-præcis niveau.

Desuden kan angst forårsage en stigning i blodtrykket på 10 point. Der er mange grunde en person kunne ved bekymrede over at gå til lægen, uanset om det er bekymring over en verserende diagnose, fysisk smerte eller ubehag, eller økonomiske bekymringer, jo mere ængstelig personen er, kunne mere ophøjet blodtrykket læsning være .

Manchet størrelse er en meget overset årsag til højt blodtryk aflæsninger. Der er fire manchet størrelser: pædiatrisk (barn), i gennemsnit, overdimensionerede, og lår. &Ldquo; gennemsnit &"; størrelse er beregnet for den gennemsnitlige kvinde &'; s
størrelse arm. Mænd, som regel, har større arme end kvinder. En mand, der har nogen muskler skulle ikke have hans blodtryk taget ved brug af “ gennemsnit &"; manchet størrelse; han har brug for overdimensioneret manchet
. Blæren af ​​manchetten bør strække sig rundt om hele armen. Blæren er ikke hele manchet, men kun omkring 2/3 af det.

Hvis manchetten er for lille, vil aflæsningen være forhøjet. Hvis manchetten er for stor, vil aflæsningen være lavere.

De to hovedårsager blodtryk er forhøjet unøjagtigt skyldes uhensigtsmæssig manchet størrelse og tager en læsning før siddende eller hvile i 5 minutter. I løbet af disse 5 minutter du sidder, kan sygeplejersken på klinikken køre og få den rigtige størrelse manchet for dig. Disse to indgreb kunne føre til en mere præcis aflæsning af blodtrykket og kunne gøre forskellen mellem en diagnose af højt blodtryk, eller ej. Derfor insisterer på at vente mindst 5 minutter, før de har dit blodtryk kontrolleres på klinikken.

Hvis du har tendens til at have dit blodtryk kontrolleres ved en af ​​disse blodtryk maskiner på en narkotika butik, ved, at aflæsningerne er ofte forkert. Blodtryk maskiner som disse er sjældent kalibreret til at kontrollere for nøjagtighed. De har også presse den person &'; s. Arm så stram, at det kan skade blodkarrene i armen og få brugeren så meget smerte, at aflæsningen automatisk vil være højere

Hjem blodtryk maskiner vil være mere præcis end dem i en stof butik som en person er normalt mere afslappet, når du tager det derhjemme og klemme af armen er normalt mindre traumatisk. Alligevel er det en god idé at tage maskinen til årligt kalibreres for at sikre, at aflæsningerne er stadig korrekte.

Overvågning af blodtryk er meget vigtigt for sundheden. Men højere end “ gennemsnit &"; aflæsninger har været knyttet til mange sundhedsmæssige problemer. Når højt blodtryk er en bekymring, søge pleje af en klassisk homøopat at hjælpe kroppen helbrede sig selv og genoprette blodtrykket til det normale. Det første skridt mod helbredelse er bevidsthed. Kontrollér altid dit blodtryk præcist; din følelsesmæssige status samt din krop vil takke dig

I resumé

For at få en præcis blodtryk læsning:.

• Brug den korrekte blodtryksmanchet størrelse
• Vent mindst 5 minutter, efter at have gået, før du tager aflæsningen
• Vent mindst ½
&bull time efter at have spist eller deltage i fysisk aktivitet, herunder samleje; Vent, indtil kropstemperaturen normaliserer når de udsættes for ekstreme temperaturer eller efter en feber
• Du må ikke tage aflæsningen i tider med høj stress eller følelsesmæssige situationer
• Du må ikke tage læsningen når i smerte
• Brug ikke blodtrykket maskiner i en stof butik
• Har dit personlige hjem blodtryk maskine kalibreret årligt
• Tag aflæsningerne tre gange så gennemsnittet dem.

Bedste ønsker,
Dr. Ronda

Ansvarsfraskrivelse:
leveret af Dr. Ronda oplysninger til uddannelsesmæssige formål. Det er vigtigt, at du ikke foretage sundhedsmæssige beslutninger eller stoppe nogen medicin uden først at konsultere din personlige læge eller sundhedspleje udbyder
.