Omega-3-Rich Spisevaner Kan Guard mod Alzheimers sygdom

Øget forbrug af omega-3 flerumættede fedtsyrer (PUFA) korrelerer signifikant med skive plasmaniveauer af beta-amyloid 42 (A β -42) hos ældre individer uden demens , fandt forskerne

sammenslutning af højere omega-3 indtag og lavere plasma A β. -42 de observerede var uafhængig af alder, køn, etnicitet, uddannelse og APOE genotype og har været "knyttet til reduceret truslen om hændelse Alzheimers &'; s sygdom (AD) og langsommere kognitiv tilbagegang i vores kohorte, "bemærker de

Undersøgelsen fra Nikolaos Scarmeas, MD, MSc, lektor i neurologi, Columbia University Medical Center i New York. og kolleger blev offentliggjort online 2. maj i Neurology.

"Vi demonstrerer her, at der er en sammenhæng mellem, hvad vi spiser, og niveauer af amyloid i vores blod," Dr. Scarmeas fortalte Medscape Medical News. "Mængden af ​​omega-3, som vi forbruger kan relatere til amyloid i vores system, et argument antyder en mulig direkte forbindelse med Alzheimers &'; s type patologi". Tilføjede han

WHICAP Kohorte

Resultaterne stammer fra Washington Heights /Hamilton Heights Columbia Aging Project (WHICAP), en stor community-baseret projekt undersøger forgængere, biologiske risikofaktorer, genetik, og selvfølgelig af kognitiv aldring og demens. I alt 1219 kognitivt sunde multietniske deltagere ældre end 65 år leveret oplysninger om deres kost 1,2 år i gennemsnit, før plasmaniveauer af A β blev vurderet Salg

Undersøgelsen hold anvendte lineære regressionsmodeller korrigeret for relevante konfoundere til at analysere sammenhænge mellem A β. -40 og A β -42 niveauer, og indtag af 10 næringsstoffer kosten, herunder mættede fedtsyrer, enkeltumættede fedtsyrer (MUFA), omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, E-vitamin, C-vitamin, beta-caroten, vitamin B12, folat og vitamin D.

De rapporterer, at deltagere med højere plasmaniveauer af A β -40 og A β -42 var ældre og mindre uddannede og havde lavere indtag af omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, og MUFA. Deltagere med højere omega-3 eller omega-6 PUFA eller MUFA indtag havde videregående uddannelse, var mere tilbøjelige til at være hvid eller sort og mindre tilbøjelige til at være spansktalende, og havde lavere niveauer af A β -42. Dem med højere omega-3 PUFA havde også lavere niveauer af A β. -40

I ujusterede modeller, der samtidig indgår alle næringsstoffer, højere indtag af omega-3 PUFA var forbundet med lavere niveauer af A β -40 ( ? = -24,74; P < 0,001) og A β -42 (= -12,31;? P. < 0,001)

I den fuldt justerede model, omega-3 PUFA forblev en stærk prædiktor for A β -42 (= -7,70;? P = 0,02), mens dens samarbejde med A β -40 blev svækket (= -10,13;? P = 0,13). Salg

øvrige undersøgte næringsstoffer ikke var forbundet med plasma A β niveauer.

Montering Beviser

Dr. Scarmeas og hans kolleger siger, deres bemærkninger er i overensstemmelse med resultater observeret i dyreforsøg, "peger på en positiv rolle af kosten omega-3 PUFA i hjernen patologi."

De konstaterer også, at i en forudgående undersøgelse ved hjælp af WHICAP kohorte, også rapporteret af Medscape Medical News, at de observerede en lavere risiko for hændelse AD, delikat kognitiv svækkelse (MCI) og progression fra MCI til AD hos forsøgspersoner, der tiltrådte mere til en Middelhavs-stil kost, karakteriseret ved et højt indtag af omega- 3-rige fisk.

De viste også, at en tidligere "kostvaner" karakteriseret ved høj omega-3 PUFA (og andre næringsstoffer) var forbundet med en 40% reduceret risiko for hændelsen AD. De har også rapporteret for nylig, at stigende indtag af omega-3 PUFA var associeret med en 20% til 30% lavere risiko for demens (Alzheimer Dement 2011; 7:. S 296-S297).

Forskerne konkluderer, at " potentielle gavnlige virkninger af omega-3 PUFA indtag på AD og kognitiv funktion i litteraturen kan være i det mindste delvist forklares ved en A β. -relateret mekanisme "

Med hensyn til kliniske implikationer, Dr. Scarmeas advarede om, at han &' ; s ". ikke sikker på om direkte kliniske applikationer, fordi vi ikke er sikker på om kausalitet (ikke et klinisk forsøg), og vi forholder aspekter af kosten til blod, ikke hjernen niveauer af amyloid (men de er relateret til en vis grad)"

"Bestemmelse gennem yderligere forskning, om omega-3 fedtsyrer eller andre næringsstoffer vedrører spinalvæske eller hjerne beta-amyloid niveauer eller niveauer af andre (AD) relaterede proteiner kan styrke vores tillid på gavnlige virkninger af dele af vores kost i forebygge demens, "Dr. Scarmeas sagde i en erklæring.

Undersøgelsen blev støttet af National Institute on Aging. Forfatterne har oplyst nogen relevante finansielle forbindelser.

Neurology. Offentliggjort online 2. maj 2012. Abstract

Mid West Foryngelse Anti-Aging Center er din ekspert kilde til restaurerede udseende og vitalitet. Vores kombination af state of the art anti-aging medicinske programmer og medicinsk vægttab vil få dig følelsen dit bedste og fungerer på din optimale niveauer
.