Årsager til hypertension

På trods af, at årsagerne til væsentlige (primær) hypertension er ukendt for de fleste af vores medicinske venner har forskere forudsat nogle retningslinjer.

Når lægerne siger, at de ikke ved, hvad der forårsager primær hypertension, de betyde, at de kender ingen bakterier eller patologiske tilstande, der fører til denne type af forhøjet blodtryk.

Således bliver deres anbefalede behandling primært som stof til at ordinere, hvad man skal undgå, og hvad livsstil og kostændringer til at gøre.

Mit blodtryk bruges til at blive 170/85. Da min læge opdagede, at han tilsyneladende ellevild. Han satte mig på en fælles blodtryk narkotika og fortalte mig, at normalt blodtryk var en ting af min fortid, for aldrig at vende tilbage igen.

Men, min krop er en biologisk maskine, tænkte jeg. Hvad gjorde jeg ved om maskiner? Jeg vidste, at hvis jeg sætter den forkerte ting ind i min bil (en maskine) og ikke skifte olie, ville det fylde op med gunk og ville ikke arbejde ret.

Kunne det samme være tilfældet for organer ? Jeg spurgte mig selv.

Jeg tror, ​​jeg fik det rigtige svar. Det er ikke kompliceret - sætte den forkerte ting i den biologiske maskine (kroppen) og hvad ved du - gunk!

gunk træsko arterierne - tandkød op værkerne - og forårsager mange vanskeligheder i pumpe blod effektivt. Du har hørt af plak, fede indskud, og sådanne ting. Det er klister. Det kommer fra at sætte de forkerte fødevarer og ikke-fødevarer ind i vores kroppe. Dette er ikke gætte arbejde. Der findes stærke forbindelser mellem visse former for mad og arterielle indlån

Hvad med disse tilslutninger:.? Koffein og blodtryk, alkohol og blodtryk, rygning og forhøjet blodtryk, salt og hypertension

Hver en af ​​disse kan løfte eller intensivere hypertension.

Nu, vi har fået styr på denne mystiske tilstand. Her er nogle gunk producenter: tobak, koffein, alkohol, salt, sukker, forarbejdede og saltede varer fødevarer, og nogle medikamenter

Ikke kun ting, du sluge producerer gunk.. Antag, at du lader din bil sidde i garagen i månedsvis. Slammet ophobes i olien. Vand vil kondensere i benzin. Rust ville danne. Du vil blive overrasket.

Nu, oversætte dette ræsonnement til et organ, der sidder rundt. Det er rigtigt, vil gunk opbygge fra det, også. Så skal vi udøver for at holde kroppen slam fra bosætte sig i organer og blodkar.

Selvom spise korrekt og udøver kan være svært at gøre, ikke at gøre det vil fylde din krop op med gunk og give dig forhøjet . tryk og andre skadelige forhold

Her er nogle gode råd til at tackle denne hoved på: Lav en liste over hvilke ting at undgå i rækkefølge nemmest at hårdest, så starte med den letteste en, erobre det, så gå på til den næste hårdeste og så videre.

Gør altid det nemmeste man først, derefter som du begynder at komme af med disse dårlige fyre, vil du få mere selvtillid og styrke til at håndtere de hårdere dem.

Lyder mere som en krig end en picnic? Det burde. Sænke blodtrykket er ikke let i de fleste tilfælde. Men, nå normalt blodtryk er absolut umagen værd
.