Økologisk Allergi Cures At Work - vores kost

Er der nogen af ​​disse beskrive, hvad du går igennem tre måneder af året? Det beskriver mig virkelig, når foråret kommer med sin smukke blomst pollen og dejlig grønne græs. Mange læger fortalte mig, at der ofte (og undertiden endda årsag) allergi sværhedsgraden er bestemt af den person, som vi er til sundhed. Derfor giver det mening at klar dig selv, når allergi sæsonen rundt om hjørnet. I dag vil jeg tale om en af ​​de vigtigste faktor i allergi, har vi kontrol over vores liv:. Vores kost

En retsmidler mod allergi, honning, ingefær, grøn te, mynte, kamille, timian, lime , havregryn, æble cider eddike, osv Allergi er den mest almindeligt forekommende sygdomme, men det kan forebygges gennem regelmæssig forebyggende let. Nogle grundlæggende forholdsregler for at forhindre, at planter, støv og dyr fysisk interaktion.

Brug altid rengøring og vask puder, madrasser, lagner, osv Klimaanlæg og luftfriskere også bidrage til at holde luften sterilisering og de-befugtet. Forskellige kilder til allergi fejlernæring, gentagne samt ensformige kost og kemikalier, pesticider eller konserveringsmidler, hvorunder ind i fødekæden.

Mere end 35 millioner amerikanere lider af forskellige former for allergi, som udforske Amerikas allergi, astma og immunologi Academy. Immunitet Labs i Fort Lauderdale, Florida mener dog, dette tal at være langt højere.

Korrekt kost hjælper meget i forbindelse med allergi. Det består af en sund kost for din krop og skaber stærke immunitet til at bekæmpe forskellige allergiske symptomer som hoste, forkølelse, feber, kløe og luftvejsinfektioner. Mad eller kost bør aldrig være ensformigt. Fastholdelse af en rotation kost for at sikre, at du får alle de næringsstoffer og nødvendige elementer til at holde dig stærk, sund og immune over allergi

De fødevarer, der er lækre samt smukke allergier

Hvem siger at de fødevarer, der er godt for dig smager dårligt? Her er nogle foreslåede fødevarer, der kan hjælpe

Frugt- og grøntsagssaft -. Jeg personligt gerne den røde en af ​​de tre grønne appelsinjuice, en kombination af grønne æbler, agurk, bitter melon (kinesisk vegetabilsk), gulerødder og roer, 1: 1: 1: 2: 1 ratio, opdelt i 6 dele cup. Brug denne opskrift 4 gange om ugen virkelig hjalp deal med min høfeber. Min mor, der lider af høfeber, og nældefeber ændrer grønne æbler med grønne peberfrugter og tilføje en anden 3 dele gulerod og limesaft

Yoghurt -. Da dette er en masse pantothensyre (vitamin B2) og vitamin E, yoghurt er et stort udvalg af fødevareallergi.

Reducer histamin i kroppen

Histamin er ansvarlig for mange symptomer på allergi. I virkeligheden er der mange allergi medicin er tilgængelige over skranken antihistaminer konstant kontrol symptomer. Der er planter, der kan tåle histamin i kroppen til at kontrollere

Kamille -. Denne urt øger produktionen af ​​vores krops binyre kortison. Cortisone er kendt for at gøre vejrtrækning lettere at reducere lungeinflammation, hvilket er særlig vigtigt for mennesker, der lider af astma eller astma-lignende symptomer

Nettle -. Nettle er en naturlig urt, der fungerer som en tablet og pilleform, naturlige fødevarer butikker, kan du finde et antihistamin

Quercetin Quercetin er en stor allergi og kan reducere risikoen for kræft ved at fungere som en antioxidant

hestehov -.. hestehov fungerer som en naturlig antihistamin, der er perfekt til behandling af allergi. Ifølge wiki, er det blevet brugt til indianerne, når de havde betændelse og hovedpine

pisang -.. Dette anlæg er forbundet med allergisk åndedrætsorganerne, fordi det er en meget effektiv anti-inflammatorisk og hoste

Prøv at arbejde på disse planter til dine retter, salater og supper, og se om de allergier bedre
.