Nyresten Kost og remedier

Hvis du har nyresten, er du ikke alene; mere end 5 procent af den amerikanske befolkning lider af denne sygdom i henhold til National Kidney og Urologi Disease Information (NKUDI). Faktisk er dette tal stigende årligt. Vigtigt er kender årsagen og midler til at skylle stenene og forhindre nye fra formning i dig nyrer. Nyresten er et resultat af krystallisering af visse kemikalier i din urin. I agglomerering og kan krystaller danne små sten fra en størrelse på et sandkorn til en golfbold. Selv om de fleste sten er sammensat af calciumoxalat, kan det ske, du udvikler urinsyre nyresten, eller cystin sten.

De fleste af små sten besvimer kroppen ved sig selv uden nogen medicinsk intervention. Imidlertid har nogle af dem på grund af deres størrelse, blokeret i urinvejene forårsager ulidelig smerte; dette kan kræve øjeblikkelig hjælp fra en læge. For at slippe af med disse sten opbygninger, kan din nephrologist (en læge, der er specialiseret i nyresygdomme, nyretransplantation, og dialysebehandling) bruge ekstrakorporal litotripsi (udført det meste for sten mellem 4 mm og 2 cm i diameter) og chokbølger (til fragment store sten i små stykker). I nogle tilfælde er der imidlertid skal en kirurg ty til typiske operation for at fjerne stenen.

Alle disse metoder kan fjerne nyresten, men ikke forhindre deres gentagelse. Når du har nyresten, er risikoen for tilbagefald er høj. Den bedste måde at undgå dette er at følge en naturlig behandling og ændre din kost.

Hvordan til at passere nyresten naturligt?

For at opløse urinsyre sten, alkalinisering terapi (en form for behandling af nyresten består af reduktionen af ​​surhedsgraden i urinen ) er af afgørende betydning. Dette kan gøres naturligt eller syntetisk. Men denne artikel handler om naturlig alkalinisering terapi.

Forøg din væskeindtagelse
- Dehydrering er en væsentlig risikofaktor for nyresten. Drikke masser af vand og naturlig saft giver din krop til at fortynde elementer til stede i urinen. Hvis du lider eller har risiko for nyresten, bør du drikke mindst 8 glas vand om dagen for mindre aktive mennesker, og mindst 10 briller til sportsfolk; dette forebyggende og helbredende metode letter frigivelsen af ​​sten, der allerede er dannet og forhindrer dannelse af andre. Selv om det kan være irriterende, er det også vigtigt at drikke et glas vand i løbet af natten. Under varme årstid, bør du drikke endnu mere

Spis mere frugt og grønt Y -. Hvis du har nyresten, helbredende virkninger af at spise frugt er enorm. En kost rig på frugt deltager i mange vitale kropsfunktioner, herunder stigende citrat, en stor hæmmer af krystallisering af salte i din urin. Dog skal forbruget af visse frugter og grøntsager begrænses.

limonade og grapefrugtjuice øge urinudskillelsen af ​​citrat, calcium og magnesium. Citrus frugtsaft kunne repræsentere et naturligt alternativ til kaliumcitrat, et stof anvendes til behandling af en nyresten tilstand. Men for at opnå deres gavnlige effekter i forebyggelsen af ​​calcium nyresten, skal de være beruset med ingen eller lav sukker

Appelsinsaft anbefales også; det øger citrat i urinen samtidig reducere krystallisering af urinsyre og calcium oxalat

Begræns dit proteinindtag
– højt proteinindtag tendens til at forårsage krystallisation af salte i urinen, ved at øge niveauet af calcium, oxalat og urinsyre, og niveauet af citrat (et centralt stof i forebyggelsen af ​​dannelsen af ​​nyresten). Animalske proteiner (kød, fisk, fjerkræ, vildt, osv) er oftest involveret i denne lidelse

Det er vigtigt, at du reducerer forbruget af fødevarer med et højt oxalat:. Chokolade, peanuts, hasselnødder, asparges, rødbeder , spinat, rabarber osv

Reduktion af salt i din kost er også vigtigt. Salt og saltede varer fremmer dannelsen af ​​calcium i urinen, hvilket fører til nyresten. Desuden undgå øl og læskedrikke. Disse drikkevarer er alt for sure til din urin; de kan føre til dannelse af sten. Visse kosttilskud såsom C-vitamin skal tages i små mængder.

Den virkelige løsning

Disse foranstaltninger af forsigtighedshensyn ikke altid er effektive til at fjerne visse sten allerede er installeret på din urinvejene. Hvis du har nyresten, og du ikke ønsker operation eller medicinsk behandling, er det vigtigt at følge en naturlig behandling, der er effektiv og sikker. Vores nyresten retsmidler kan hjælpe din krop slippe af sten med nogen bivirkninger; at lære mere, kan du besøge kidneystonesnatural.com, klik på linket i den ressource boksen nedenfor
.