Æteriske olier dag

æteriske olier har eksisteret i tusinder af år og er blevet brugt i madlavning, kosmetik, healing og religiøse ceremonier, og fortsat anvendes i hele verden i dag. Videnskabsmand i årenes løb har analyseret og testet de terapeutiske fordele af æteriske olier, og der er mange bøger skrevet om de terapeutiske fordele.

Det er kendt, at æteriske olier indeholder vitaminer, hormoner, plante østrogen sammen med naturlige antiseptiske og antibiotika og kan indeholde livskraften af ​​planten selv. Æterisk olie eller plante essens er ekstraherede væske fra planten; stængler, blade, blomster, rødder, bark og frø. Denne væske kan ekstraheres ved hjælp af forskellige metoder. Dampdestillation bruger lav varme i lange perioder og kan producere den bedste kvalitet æterisk olie. Planter eller dele af planten er placeret i eller over en kedel vand og dampen opsamles. Kun destilleret dampanlæg essenser kan kaldes "æteriske olier". Andre metoder omfatter absolutter; som er udvundet ved anvendelse af et opløsningsmiddel, koldpresset; ligesom det lyder planten presses af maskinen til at udtrække de væsker, hydro-diffusion; er meget lig Destilleret Steam men i denne metode dampen tvinges fra toppen af ​​planten i stedet fra bunden. Denne metode er bedst egnet til meget grønne krydderurter og producerer æteriske olier, der er meget tæt på, hvad der findes i selve anlægget.

æteriske olier kan anvendes til at reducere stress, ved hjælp af korrekt anlæg essensen virkninger på centralnervesystemet kan være en skånsom og effektiv måde at ændre humør og /eller stressniveau. En af de mange æteriske olier, der anvendes til at reducere stress er lavendel (Lavendula angustifolia Lavendula officinalis) denne olie er kendt som en stor stress reliever og "Universal Olie". Det er "baby-safe" og kan anvendes direkte på huden til behandling af sår. Olien er kendt som en naturlig søvn inducer og gør en stor insect repellent samt. Et par dråber under din hovedpude vil sikre en bug fri, god nat søvn.

Neroli (Citrus aurantium), er endnu en æterisk olie, der kan anvendes til nervøse spændinger, søvnløshed og stress-relaterede sygdomme som det har en meget positiv og beroligende indflydelse på vores nervesystem.

Forebyggende sundhedsydelser er endnu en fordel af æteriske olier. De er en naturlig måde at styrke vores fysiske, mentale og åndelige væsener. Æteriske olier virker ved at støtte hele vores krop og styrke vores immunsystem.

Tea Tree (Melaleuca alternifolia) æterisk olie for eksempel bruges til mange sundhedsmæssige fordele; dens handlinger anvendes som et anti-septisk, anti-viral og svampedræbende blandt mange andre anvendelser. Det hjælper til at bekæmpe acne, fodsvamp, vorter og hjælper med til at helbrede sår fra insektbid eller andre inficerede sår.

Der er mange andre æteriske olier gavnlige til brug i sundhedssektoren. Geranium (Pelargonium graveolens), rosmarin (Rosmarinus officinalis), og pebermynte (Mentha piperita) for blot at nævne et par stykker, der hver har specialiseret sig i deres egne unikke egenskaber.

Aroma terapi er ikke en øjeblikkelig kur, kan du også nødt til at rådføre sig med din egen læge for at være sikker på der ikke er nogen modsætninger med din medicin. Æteriske olier er en del af holistisk sundhed, som bidrager til at støtte kroppen og kan anvendes i harmoni med allopatiske medicin.

Indånding eller trække vejret i den æteriske olie er en måde at få sine fordele. De gavnlige egenskaber fra planten rejse direkte til vores limbiske system. Det er det område, der styrer vores basale behov og følelser. Denne tilslutning er øjeblikkelig, og effekten er allerede på arbejde, før vi har en bevidst tanke om, hvad vi egentlig ildelugtende. Det centrale nervesystem reagerer på refleks og reagerer, før du kan sige navnet på den olie, du lugter.

Aktuel program som i sæber, lotion eller kropsolier, optages gennem huden og ind i blodbanen, hvor olierne bringes til den del af kroppen, der er behov for støtte. Den smukke ting om brug af topiske applikationer, nu er du ikke alene vejrtrækning i den æteriske olie til din limbiske system, du absorberende den æteriske olie i din blodbanen så godt.

Æterisk olie sikkerhed er meget vigtigt. I Aroma terapi huske, at mindre er mere. Det tager 30 roser til at gøre en dråbe rosenolie !!! Æteriske olier bør ikke tages internt. De kan forårsage skader på slimhinderne i fordøjelsessystemet. Æteriske olier er meget koncentrerede og er 40 gange stærkere end den tørrede urter. bør altid fortyndes, når de anvendes på huden

Olier, de eneste undtagelser er lavendel og tea tree olie. Før du bruger nye olie på din hud bør du altid gøre en hud plaster test på bagsiden af ​​håndleddet for at tjekke for følsomhed over for olien. Når du er i tvivl med nogen olier, forskning eller bede en kvalificeret aroma terapeut til orientering. Æteriske olier, der anvendes korrekt er meget sikkert og behageligt og kan bringe balance og harmoni i dit liv
.