Home Retsmidler for dårlig ånde, dårlig ånde Årsager

Dårlig ånde, også kendt som dårlig ånde, er en meget almindelig midlertidig tilstand forårsaget af sådanne ting som mundtørhed, stress, sult (ketose), spise visse fødevarer såsom hvidløg og løg , rygning eller dårlig mundhygiejne.

Mange mennesker har anfald af dårlig ånde er af virkningerne af stærkt lugtende mad og drikke forklaret. Dårlig ånde kan være et tegn på et sundhedsproblem såsom tandkødssygdomme, huller i tænderne, eller diabetes.

dårlig ånde Årsager

Næsten alt vi sætte ind i vores mund, specielt mad og drikke, kan gøre det lugter mindre behagelige. For de fleste mennesker, er den hyppigste årsag til dårlig ånde forbundet med bakterier, der lever i munden, især på tungen. Denne bakterie kan bygge op som et resultat af dårlig mundhygiejne og mangel på tandtråd.

Børst din tunge, når du børster tænder, og efter måltider også. Tungen er som en lint catcher, og det skal renses hver så ofte at få det rart aroma til at komme igennem.

Vask tungen med bagepulver opløst i varmt vand for at mindske surhedsgraden i munden making en mindre venligt miljø for bakterier til at vokse.

persille, koriander, basilikum, rosmarin, timian, Wintergreen, kardemomme frø, kanel bark, fed, fennikel eller anis frø er gode at give frisk ånde. Langsomt tygge nogen af ​​disse urter og lade spyt at opbygge i munden.

Chew pebermynte eller nellike bedre ånde lugt.

Denne løsning er en af ​​de godt hjem middel mod dårlig ånde hjælp kaffe: Grind de friske bønner med nogle kardemomme frø og gøre til en genoplive kop til at blive drukket uden mælk første ting i morgen (men undgå, hvis du også har en tømmermænd). Dette vil hjælpe med at kurere dårlig ånde.

Kryddernelliker er en stærk antiseptisk. Gøre en te ved at sætte 3 helt eller 1/4 tsk stødt nelliker i 2 kopper varmt vand, og stejle i 20 minutter, omrøring sjældent. Hæld gennem en brønd si og bruge som mundskyl eller gurgle to gange på en dag. Dette er en af ​​de gode hjem afhjælpe for dårlig ånde.

Brug en tunge skraber, som hjælper med at fjerne døde celler, fødevarer partikler og bakterier fra tungen. En tunge birke er en speciel plast instrument findes i kiosker og nogle helsekost butikker, der koster flere dollars. I Ayurveda, er en tyk belægning på tungen kaldet "AMA" og menes at være forårsaget af forkert eller ufuldstændig fordøjelse. Tunge rengøring med en birke anbefales som en daglig regime for at fjerne ama. Det centrale er at gøre det forsigtigt, og at skylle munden grundigt bagefter. Hvis du ikke kan finde en tunge skraber, skal du bruge en tandbørste til at rense din tunge

Skyl munden før man skal sove med et glas vand med saft af en halv citron tilføjet
.