Sådan Fight overgangsalderen

Hvad er overgangsalderen?

Overgangsalderen markerer afslutningen på kvindelig fertilitet, der generelt sker omkring en alder af 45-50 med lidt variation. På dette tidspunkt menstruationscyklus stopper. Forskellige sygdomme udvikler efter overgangsalderen hos kvinder. Derfor kan du bruge følgende formel til at vedligeholde din fertilitet og forsinke overgangsalderen.

Brug sort cohosh:

Sort cohosh er en blomstrende plante, der er rigeligt findes i det østlige Nordamerika. Den indeholder fytokemikalier, der lindre symptomerne på overgangsalderen. Sorte cohoshes indeholder phytoøstrogener, specielt isoflavoner. De menes at binde østrogen-receptorer i kroppen. Anlægget østrogen nærmest fungerer som en naturlig østrogen, bidrager til at bevare smøring i din vagina. Det regulerer også den normale temperatur. Knoglerne i kroppen styrkes af den naturlige østrogen. Black cohosh har en direkte effekt på din hypothalamus. Det er placeret i bunden af ​​menneskelige hjerne. Hypothalamus regulerer temperaturen og hormonproduktionen. Da sort cohosh har en direkte effekt på hypothalamus, kan det skabe positive forandringer. De frygtelige overgangsalderen symptomer som nat sved reduceres også med brug af sort cohosh. Forbrugende sort cohosh også hjælper til at reducere angst og depression, som er de almindelige overgangsalder symptomer.

Brug Dong Quai:

Dong quai eller kinesisk Angelica er en fælles urt, som rigeligt vokser i Kina. Det er en fælles østlige medicin og er meget brugt til madlavning. Kaldenavnet på denne plante er “... Kvindelig ginseng "Dong quai har en stor effekt på kvindens krop og er meget udbredt i behandling af symptomer på overgangsalderen Dong quai indeholder phytoøstrogener Dette hormon virker som naturligt østrogen hormon hos kvinder og binder østrogen til østrogen-receptorer i kroppen. Dette øger niveauet af østrogen i blodet. Denne øgede østrogen har evnen til at reducere en række menopausale symptomer. Dong quai er også en god kilde til vitaminer E, A og B12.

Maca Root:

Maca rod, når det kombineres med mad anses for at give seksuelle ydelser Den Maca rod, ser radise er også til gavn og reducerer symptomerne på overgangsalderen hos kvinder.. Derfor er det udbredt over hele verden. Maca rod består af calcium, magnesium, zink og jern samt vitamin B1, B2, B12, C og E. Maca Roots holder en balance mellem østrogen og progesteron i blodet .

Red Clover:

Rødkløver vokser rigeligt i Europa og Asien, og opstod i Nordamerika til græssende formål. Det er også kendt som ko kløver, bibrød, og lilla kløver. Rødkløver er nu anses for at have en gavnlig effekt på alle overgangsalderen symptomer.
.