Er din læge stille de rigtige spørgsmål om sund kost?

Så du &'; ve besluttet det &'; s tid til at tage kontrol over dit helbred. Ved du, hvorfor sund kost er vigtig. Du har allerede begyndt at udøve og få udenfor mere. Du &'; re klar til at starte på en sti til wellness og du synes, det &'; s bedste for at finde en læge i NJ at hjælpe dig med at lære mere om sund kost. Gode ​​nyheder. Du &';. Re allerede gør gode valg

Men kender du de rigtige spørgsmål at stille din læge, når det kommer til, hvorfor sund kost er vigtig? Hvad gør lægerne spørge dig? Når du &';.? Ve gjort beslutningen om at vælge fødevarer mere klogt, du skal have passende forventninger til din udnævnelse, når du finder en læge i NJ

Hvad gør læger Spørg
Arbejde med en specialist til at lære ins og outs af sund kost er en fantastisk idé. Men det &'; s vigtigt at erkende, om, at lægen er den rigtige pasform til dig. En af de bedste tegn på, at du &';. Re arbejde med den rigtige læge er, at han eller hun er stille de rigtige spørgsmål

Så hvad gør lægerne spørge? Har de alle stille de samme ting? Bør du gøre alle de taler? Din læge kan give dig hver indikation af, at de virkelig bekymrer sig om din sundhed og wellness. De kan dele deres grunde til, at sund kost er vigtig. De kan endda have ldquo &; bedste &"; kost planer og lister over sund mad valg for dig. Men hvis de tilflugtssted &'; t spurgte dig spørgsmål om, dit helbred, din mad valg dit liv, har du meget lille chance for at lykkes. De bør stille dig spørgsmål godt, før du starter med dine spørgsmål at spørge din læge, så de får et klart billede af, hvad der kan eller ikke kan arbejde for din egen krop. Hvert organ er forskellige – Så hver tilgang til sund kost skal være forskellige så godt.

Hvorfor Sund kost er vigtigt
Når du ønsker at finde en læge i NJ at lære, hvorfor sund kost er vigtig, og hvordan du holder din krop i topform ydeevne, opsøge en holistisk læge. Holistisk sundhed ernæring tager en hel-krop tilgang til funktionelle lidelser, ernæringsmæssige vægttab og sund kost, for real, permanent healing og transformation kan finde sted. Med enkle ændringer og et nyt forhold til mad, kan du forbedre:

Energi niveau
Vægt
Sleep
hormonbalance
Thyroid sundhed
Adrenal sundhed
Allergier
Hjerte-kar-sundhed
Digestive Sundhed
Blodsukker balance
immunsystemet balance
Gluten og andre miljømæssige følsomheder

De fleste specialister er fokuseret på at diagnosticere din og behandle din sygdom og dine symptomer, i stedet for at forsøge at regne ud, hvad forårsagede din sygdom i første omgang. Selv mange ernæringsmæssige specialister simpelthen dvæle ved kalorier, kulhydrater, fedt og andre fødevarer restriktioner
Omvendt vil erfarne og kyndige holistiske læger stræber efter at afdække, hvilke konkrete fødevarer og mikronæringsstoffer, du har brug for at din krop &'; s. Nervesystem, immunsystem og hormonelle system til at fungere ordentligt. Når du begynder at se positive ændringer, vil disse nye vaner bliver en livsstil, så du kan nå dine nuværende og fremtidige sundhedsmæssige mål.

Så når du ønsker at finde i en læge i NJ, være sikker på at finde en, der tager en hel krop tilgang. Og hvis du &'; re gad vide hvad lægerne spørger, så husk lige, at de burde, i det mindste, så spørg, hvilken type fødevarer og kosttilskud du &'; ve været at sætte i din krop. Dette vigtige første skridt vil gøre for et lykkeligt læge og patient, og en succesfuld oplevelse med sund kost
.