Naturlig Sundhed

Vi er altid høre sundhedsrapporter, at vi lever længere. Men vi aren &'; t nødvendigvis leve sundere liv. Vi sætter flere og flere krav til vores sind og organer hver dag, men vi i stigende grad forsømmer dem for at proppe mere ind i vores daglige tidsplaner. Bekvemmelighed fødevarer og arbejdskraft besparelse enheder har været med til at give os mere tid, men desværre på mange måder vores livskvalitet ikke er blevet bedre.

Jeg voksede op i West Virginia, hvor vores grøntsager kom fra haven vi voksede og vores frugt fra vores lille frugthave og bær patches. Luften og jord var uforurenet og vandet var rent, hvoraf meget stammer fra en underjordisk foråret. Vi brugte ikke pesticider og herbicider.

Jeg kan huske mine forældre betaler mig og min søster en krone for hver kartoffel bug vi plukket fra planterne. Vores kød kom fra dyr, vi har rejst os eller fra vores onkel &'; s stor gård og hvis vi ønskede fisk til middag vi greb vores poler og tog en kort køretur til floden og fanget frisk fisk. Det er dage, jeg ønsker jeg havde skattet mere. Nu har jeg til at scanne hver pakke kød i supermarkedet for at sikre, at kødet jeg bringe hjem var ikke vokset med hormoner og injiceres med antibiotika. Livet var ikke let at vokse op i West Virginia, men hvis var en sund sundt liv.

Som flere og flere mennesker ønsker at tage kontrol over deres egen sundhed og liv, naturlig sundhed bliver mere anerkendt som et alternativ til popping en pille for hver mindre lidelse. Urter, krydderier, urteteer, vitaminer og kosttilskud, og æteriske olier er nu fundet regelmæssigt i køkkenskabe og naturlige og økologiske hudpleje og skønhedsprodukter er opført på badeværelse tællere.

Jeg husker omkring tolv år siden, da min søn blev diagnosticeret med en kronisk sygdom, begyndte jeg at bruge naturlige helseprodukter og alternative helbredende metoder. Mine venner og familie virkelig didn &'; t tror, ​​at gå til det yderste var nødvendigt og var meget mistænkelige om, hvorvidt det ville være til nogen gavn. Men som jeg ser mine nu nitten år gammel arbejder to deltidsjob til at købe en bil, der kører rundt med sine venner (jeg er nødt til at holde styr på ham ved mobiltelefon LOL), og han bliver klar til at starte college i efteråret, ja Jeg vil sige det gavnet ham.

Jeg ville meget hellere nå til en forfriskende kop pebermynte te end at tage en aspirin for at lette en hovedpine. Meditation, aromaterapi, kost og motion bliver nu anerkendt som værdifulde naturlige sundhed behandlinger for sygdomme og sygdomme.

Vi er nødt til at træde et skridt tilbage og vurdere, hvad er de reelle væsentlige, vi har brug for en lang sundt liv. Mad, motion, afslapning og tid alene er afgørende. Hvis du ønsker at tage ansvar for dit helbred og velvære, så du skal hele tiden revurdere dine valg, så du don &'; t glide i et mønster, der vil efterlade din krop træt og dit sind stresset. Jeg hele tiden forske naturlige helseprodukter og behandlinger til at hjælpe mig selv, min familie og venner nyde en sund livsstil
.