Jiu Jitsu Tournament Forberedelse

Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) er faktisk en meget berømt kampsport form, der opstod i Japan. Jiu Jitsu (BJJ) turneringer er fantastisk til at vurdere jiu jitsu kapaciteter og strategier med ud at få ind i nogen st bekæmper med en almindelig interval. Øv urself fem-7 gange hver uge i kampsport akademi og søge at lære nogle utroligt væsentlig evne, men indtil du tage et kig på dem, ekspertise i opposition til modstandere, som du ikke er vant til, kan du ikke har nogen mulighed for at vide hvordan du rent faktisk vil reagere under en bopæl stilling. Jiu Jitsu turneringer er normalt ikke voldelige scenarier, ligesom en motorvej kampene &'; s, eller selvstændige forsvar betingelser. Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) BJJ turneringer kan hjælpe med at praktisere den bedste måde at ledelsen den angst og tips om, hvordan man adrenalin i løbet af en "rigtig" kamp. For at forberede urself til Brasiliansk Jiu Jitsu turnering skal du ikke blot stole inden for de rutinemæssige kategori klasser, men også starte en opposition regiment, som inkorporerer passende kost, magt og konditionering gøre jobbet, enkel skole instruktion og "turnering instruktion &"; ville disse være de foranstaltninger, til at blive en brasiliansk Jiu Jitsu Champion

Ernæring:. Det er virkelig det vigtigste punkt, som hver jiu jitsu mester afgørende Der er mange lærebøger og tidsskrifter, der hjælper med at guide dig at have en. nærende kost plan, men spisevaner er bogstaveligt talt alt, hvad du spiser, ikke en ikke permanent rettelse til nogle langsigtede livsstil. Den allerbedste metode til at være sund er altid at overholde en certificeret ernæringsekspert råd. Fortæl din ernæringsekspert hvad er din sigte og holde sig til gennem indtil du når dine mål og fastholde det opretholdes eller layout et nyt mål i overensstemmelse mod ernæringsekspert. Korrekt hydrering er afgørende, specielt til atleter. En person pund er omkring 24 ounce af væske. Vær sikker på at du simpelthen tendens til ikke at drikke for meget eller meget hurtigt, som det virkelig foreslås at begrænse dit indtag til en kop vand om hver tyve minutter. Det er meget vigtigt punkt, som hver jiu jitsu mester forventes

Power og konditionering:. Kunne være meget meget afgørende i retning af intellektet. Kun talrige konstant mat tid kan hjælpe dit gulv styrke og cardio, men hvad jogging, cykling plus cross-match og Motionscenter Jones træning gøre for dig er at forberede dig mentalt. Hvis du vil være i stand til at få dit sind via en hård cardio session, kan du hurtigt få ved hjælp af de typiske tre eller flere-fem kampe, som du vil have i løbet af din niveauer af konkurrence. På ingen måde er afhængige af magten i Jiu Jitsu, primært fordi hvis du gør du måske droppe hjemmeside med præcis nytte

Primært holdundervisning:. Er næsten helt sikkert den mest betydningsfulde, for hvis du ikke ved simpel Jiu Jitsu så kan du næsten helt sikkert have en meget hård tid at konkurrere versus alle, der kender alle ting om jiu jitsu. Deltag kursus på en regelmæssig basis, og vise sig at være en perfektionist. Tag på nogle personlige erfaringer, hvis du erhverve besværet med sikker positioner eller bevæger sig. Jiu Jitsu er som et kompliceret puslespil, placere alle de elementer i fællesskab er ikke ligetil, ikke desto mindre det kunne gennemføres med udholdenhed og bevidsthed. Quest for et universitet, der har et ry for at konstruere succesfulde Jiu Jitsu modstandere og finde ud af hvad du er i stand til fra nogen der. Hvis du ønsker at erhverve ekstra information forbi type værelse. Konstruere et bibliotek af instruktions lærebøger og DVD'er eller større alternativ er normalt at deltage i nogle brasilianske Jiu Jitsu Seminarer

Turnering undervisning: Det er i sandhed er, hvordan du indstiller de mange ovenstående ting sammen.. De rentable atleter vil fortælle dig, at oppositionen uddannelse kan være den sværeste del, skyldes det faktum, når du praksis i 4-8 uger tidligere end en turnering, den en enkelt eller to aften kæmper turnering er intet i sammenligning. Turnering coaching skal kombinere din Jiu-Jitsu viden med styrke og konditionering og dine konkurrenter tænker på hovedet. Forberedelse til en brasiliansk Jiu Jitsu turnering, især en betydelig turnering er meget hektisk, men har spændende med det, sættetid i den ekspertise, så du vil ende op med hånden hævet og stående omkring podiet i et allerførste holdning. Forbruge sund og afbalanceret og tage højre hydrering, cardio arbejde, grundlæggende kategori instruktion og turnering træning er de punkter, der giver dig sammen mod sejren ved din kommende Jiu Jitsu grad af konkurrence. Hver eneste af de Held og lykke

Kvalitet Jiu Jitsu Gi til en overkommelig pris
 !!;