Massage terapi for din Holistisk sundhed

Hvem elsker ikke tanken om en lang, beroligende, helkropsmassage? Ikke alene er massage afslappende for kroppen og sindet. Faktisk kan de bruges til at korrigere medicinske tilstande, fjerne kemisk afhængighed, og lindre mange giftige betingelser. Det er vigtigt at indse, at massage bruges lige så terapi og forkælelse. Der er mange forhold, der kan drage fordel af massage terapi og ingen holistisk sundhed terapi tilgang ville være komplet uden massage terapi.

Massage terapi er en omfattende disciplin, der bruges til at hjælpe med spinal re-tilpasning, muskler og led terapi , migræne og nakke problemer. Desuden har deep tissue massage vist sig at være gavnlig i at stimulere lymfesystemet, som er ansvarlig for at bevæge lymfevæske gennem kroppen og borttransport toksiner, vira, parasitter og tungmetalforurening. Mens den følgende liste er på ingen måde udtømmende, her er nogle forhold, der kan drage fordel af forskellige massage terapi teknikker:

Spinal tilpasning

Stress og spændinger

Migræne

Posture spørgsmål

Hypertension

lymfatisk stimulering

Fleksibilitet

Rygsmerter

Cirkulation

Brænd opsving

PMS

Ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin, de personer, som gennemgik massage terapi, bemærkede følgende resultater:

For tidligt fødte børn har forbedret vægtøgning.

præmenstruelt syndrom syge er faldet fastholdelse og kramper vand.

højt blodtryk patienter rapporteret en lavere diastolisk blodtryk, angst og stress hormoner.

Brænd skade patienter rapporteret reduceret smerte, kløe, og angst.

Asmatic børn viser bedre lungefunktion og øget luftgennemstrømning.

arthritis syge rapporteret færre ømhed og smerter, sammen med mindre stivhed .

Som du kan se, massage terapi har potentiale til at hjælpe i behandlingen af mange forhold og er ikke bare en lempelse metode. Jeg ved, at mange mennesker er bange for at lave en aftale for at få en massage, fordi de har lyst til det er en indførelse. Mange mennesker kan ikke lide tanken om, at de bliver "ventede på" og forvænte ligesom en konge. Men, massage terapi er egentlig ikke sådan. Det er et fremragende værktøj i bekæmpelsen af mange forhold, der ellers ville blive behandlet med kemiske piller. Du ville ikke være flove over at lave en aftale med din praktiserende læge for smerter andre sundhedsspørgsmål ledelse eller. Ligeledes bør du ikke føle sig utilpas til at søge alternative helbredende metoder som massage terapi. Dit sind og krop vil takke dig for det holistisk behandling, som en massage terapi udnævnelsen vil bringe dig
.

Massage terapi for din Holistisk sundhed

massage og massage terapi

Massage terapi for din Holistisk sundhed

massage og massage terapi