Forskellige Massage For Back Stivhed Relief

Massage er måske et af de mest typiske behandlinger for ryg problemer. Men er du klar over, at der er forskellige former for massage, som vil hjælpe dig med det samme? Disse forskellige massagebehandlinger gør brug af forskellige strategier til at levere ubehag lindring.

svensk massage er blandt de hotteste dem, hvor fokus er tilgængelige bevægelser. Det handler om, hvordan massør frigiver muskelspændinger af patienten gennem cirkulære bevægelser af hænderne. Til denne massage, er en speciel form for lotion eller olie, der anvendes for bedre resultater. Svensk massage menes at være særligt imponerende at helbrede ischiadicus smerte.

Ofte ryg problemer kunne være et resultat af stress og overanstrengelse. Hvis det er tilfældet med dig, så tænk på at prøve aromaterapi massage. Denne pleje fundamentalt sigte på at slappe af og forynge kroppen. Her i, er essentielle olier anvendes. Duften af ​​fancy olier sluttede med massage hjælper dig slappe af og tilbyder smerte lindring. Men denne behandling er kun effektiv i tilfælde af mild rygsmerter.

Hot stone massage er en anden af ​​de vellidt massage bruges til at levere nødhjælp fra rygsmerter. Som navnet antyder, er varme, men glatte sten brugt som en del af denne terapi på de berørte områder. Teorien bag dette er, at varmen fra stenene hjælper med at løsne musklerne og afbøder en fra muskelspændinger. Patienter med iskias skulle prøve denne mulighed for mere tilfredsstillende resultater. For frygtelige sager, konsulenten bruger typisk blid kraft på kroppen, og så du skal ikke bekymre dig om det meget!

For dem, der har brug for et naturligt middel mod iskias eller enhver anden form for back stivhed, den dybe tissue massage er et fantastisk valg. Som navnet siger, denne massage terapi væsentlige rettet mod de dybe lag af væv. Terapeuten bruger langsomme og blide strøg for at reducere enhver friktion i musklerne. Dybe tissue massage er yderst gavnligt for dem, der lider af ryg problemer som følge af skade eller dårlige arbejdsstillinger.

Din ryg problemer kan være relateret til din graviditet også. Du behøver ikke at bekymre dig; der er en løsning til dig også. Den prænatal massage er det bedste for dig. Nogle meget metoder bruges til at massere vordende mødre 'såre tilbage. Massører er nødt til at være meget forsigtig med moderen og støtte hende på de rigtige steder, mens massagen er tændt. Denne behandling er nyttige i at få hævelse af kroppen i kontrol, og det kan også hjælpe mor slappe af.

En anden slags massere terapi, der har taget fart i dag er zoneterapi. Dette er mere at gøre med foden. Fødderne masseres, så de patienter, der lider af lænden smerte, der pumper ud ned benene få lindring. Trykket påføres særlige punkter på foden, hvilket resulterer i afslapning
.