Spændingshovedpine Behandling med Registreret Massageterapi

Faktorer, der kan forårsage spænding hovedpine:

Stress fra en lang arbejdstid eller efter en lang eksamen

Høj tempo livsstil forårsager den manglende tid til at få den søvn, vi har brug for

Stress positioner, ligesom stående, dårlige arbejdsstillinger, mens du sidder på den computer stol eller under kørsel

Uregelmæssig spise tider er ikke så god (sult)

Trætte øjne opstår, når du over-brug din øjenmuskler; træthed, smerter i eller omkring øjnene, sløret syn, hovedpine og lejlighedsvis dobbelt syn

Koffein tilbagetrækning og overdreven koffein. For meget koffein kan forårsage en række symptomer

Før farende til apoteket og tage en smertestillende, Sunstone Head & Neck massage kan hjælpe med at lette smerten af ​​en spænding hovedpine. Hvor hovedpine er kronisk og muskelsammentrækninger fortsætter, kan regelmæssige behandlinger også hjælpe med at opløse dybe muskelspændinger og yde løbende stress hovedpine management.

Hovedpine behandlinger er bedst gøres med en registreret Massage Terapeuter (RMT), som kan bestemme type hovedpine med effektiv behandling massage. Samtidig, fuldstændig støtte dit hoved og nakke muskler sikkert for en mere behagelig massage.

Massage terapi hjælper til at lindre hovedpine ved at lempe muskelspændinger, lindre muskelspasmer, frigive forkortede muskler og afslappende spændinger afholdt i musklerne af hovedet, skuldre, og hals. Når muskelspændinger letter, er der mindre pres på nerver og blodkar, som forbedrer blodcirkulationen, som hjælper med at lette smerter.

Massage ikke kun hjælper musklerne i kroppen til at slappe af, men også effektivt reducerer angst og psykisk stress, der kan forårsage eller forstærke hovedpine

BEMÆRK:. Hovedpine fra sygdom, tømmermænd, feber og /eller infektion, ikke at blive behandlet med massage. Hvis du &'; re en voksen med en første gang hovedpine, ser dig &'; re læge, før en RMT. Don &'; t minimere din symptom eller afvise din hovedpine. Drik masser af vand før og efter-afdelinger til at fjerne kroppen toksiner
.