*** Seniorer og fordelene ved massage

Jeg blev bedt om at lave en artikel om fordelene ved massage, men disse kan findes overalt på nettet eller fra. Men, så jeg nytænkes emnet og besluttede at give nogle undersøgelser om ledende spørgsmål
publiceret af respekterede tidsskrifter. Til disse, vil jeg tilføje nogle andre perspektiver fra mine erfaringer

Fordele ved massage er noget afhængig af terapeuter &'; stil, tryk, personlig pleje vaner, og personlighed, blandt andre ting. Jeg har været masseres i en indefrysning
kontor, har hakker gentagne gange af designer negle, masseres af en person, der troede, at de var i et løb, eller olierede så meget ingen reelle arbejde kunne ske, og rørte så let det var mere som kildrende .

Jeg kunne ikke slappe af i en af ​​disse situationer. Bliver irriteret på situationen negeret nogen fordele, der var bestemt. Og, ja, jeg talte op, men intet virkelig ændret sig. Min erfaring er, at ingen af ​​disse terapeuter &'; Heard &'; mig eller vidste, hvordan man skal reagere. De havde en rutine, en vane, eller en situation, de nægtede at ændre for deres klient.!

Selv om jeg kan &'; t huske kilden, læste jeg en undersøgelse for et par år tilbage, at klart, at fordelene ved massage terapi blev bragt bedst med mindst en mellemlang tryk påføres. For mig, der giver mening, fordi musklerne faktisk bliver arbejdet, påvirker cirkulation og nerve ledning. Selvfølgelig kan ikke alle kunder modtager så meget pres, hvis
deres helbred er kompromitteret eller anden grund.

I 2012 resultaterne af en undersøgelse blev offentliggjort i International Journal of Therapeutic
massage og Bodywork på time lange massagebehandlinger på de ældre. Artiklen var &'; Massageterapi Producerer Kortsigtede Forbedringer i Balance, Neurologisk og kardiovaskulære Foranstaltninger i Ældre &' ;.

Jeg arbejder med en dame i halvfems som gør en øvelse specialist for de ældre. Mellem to af os, har hun forbedret sin evne til at gå på egen hånd eller med minimal hjælp fra en rollator. Hun ser stærkere og lydende bedre, også. At se forbedring i klienter i denne alder er en uventet glæde.

I 2002 en undersøgelse blev udført på fibromyalgi og massage. Resultaterne blev offentliggjort i Journal of Clinical Rheumatology som &'; Fibromyalgi Smerter og substans P Reducerer og Slumre
Forbedrer Efter Massageterapi &' ;.

Fibromyalgi kunder har fundet vej til min praksis siden starten. Denne multi-kausal betingelse bygger overskydende arvæv i deres muskler, massage kan bidrage til at bryde igennem.
Men hver klient tåler forskellige tryk og forskellige dele af kroppen kan reagere helt anderledes at røre ved.

ved også, at du måske få nogen diagnosticeret med fibromyalgi, der faktisk kunne have differentialdiagnose af myofasciale smerte syndrom. Medicinsk behandling for de to problemer er forskellige, men symptomerne kan synes det samme. Kig efter henvist smerte, når du arbejder på din klient som differentiator for myofasciale smerte syndrom.

I 2000 Journal of karrosseri og bevægelse Terapier offentliggjorde resultaterne af en undersøgelse om højt blodtryk. Resultaterne, &'; højt blodtryk og associerede symptomer var
Reduceret med massage terapi.! Det er derfor, vi er nødt til at være forsigtige, når de arbejder på mennesker, der er på højt blodtryk medicin. Hvis deres medicin arbejder på at sænke trykket og vores arbejde sænker trykket yderligere, kunne vores kunde let være groggy og ukoordineret når at komme væk fra vores bord.

Sikkerhed er vores første bekymring. Afslutning en massage for denne person bør være en blid vågne op med rask massage eller andet arbejde, der bringer dem tilbage til fuld orientering. Ophold med klienten som hun overgange fra liggende til siddende og fra siddende til stående. Se omhyggeligt og være parat til at hjælpe, hvis det er nødvendigt

I 2002 en undersøgelse blev udgivet på Parkinsons &'; s. Sygdommen. The Journal of karrosseri og bevægelse Terapier offentliggjorde resultaterne, &'; Parkinsons &'; s sygdom Symptomer er reduceret med Massageterapi, og Progressive muskel øvelser &' ;. Fund omfattede forbedringer i daglige aktiviteter og i søvn

Jeg har haft flere Parkinsons &'; s. Kunder gennem årene. Min første var en MD Hans sygdom havde udviklet sig meget hurtigt, ifølge hans kone. Efter at have været en ivrig danser, inden 6 måneder efter hans diagnose blev han forvist til bare at observere fra en kørestol. Lidenskabelig og intelligent, han var en, jeg ville ønske jeg havde kendt før hans sygdom.

Min nuværende klient værker ud for at holde hans muskler fra stramning og trække sin ramme fremad. Arbejde musklerne, holde dem stærke og strakt, virkelig har hjulpet holde ham
i en mere oprejst position. Der er stadig den bøjning på hofter og de afrundede skuldre med den forreste hals og hoved, men alle, der har forbedret en smule fra hvor det var før han begyndte at bekæmpe udviklingen af ​​sygdommen.

Han får nogle massage arbejde på hans voksne dages program. Jeg bliver kaldt, når noget er faktisk forkert eller følelse værre end normalt. Indtil videre kan han bruge bordet, men der er udfordringer
lejlighedsvis når skiftende positioner. Hans ekstremiteter er ikke så stærk som han har brug for dem til at være for at støtte sin vægt, mens du tænder. Med hans vejledning, jeg hjælpe med denne manøvre

Lewy body er en form for demens, der undertiden ledsager Parkinsons &'; s. Sygdommen. Min klient har, at også. Heldigvis, det gør ikke &'; t påvirke ham for meget i øjeblikket, men det gjorde for et stykke tid, indtil han fandt den rigtige medicin. Han havde nat rædsler, at se ting, der weren &'; t der i mørket. Hans adfærd begrænsede søvn han og hans kone fik, selv om han var i et andet rum. Jeg har arbejdet på dem begge i løbet af denne tid af stress.

Så jeg håber du kan se de reelle fordele massage kan bringe til dem, der har mest brug for det. Dr. Tiffany Fields ud af University of Miami har gjort meget af forskningen på dette område. Du kan
adgang en liste over forskningsundersøgelser og publikationer i disse undersøgelsens resultater her: www6.miami.edu/touch forskning /massage.html. Mange andre områder af massage forskning er vist her at informere dig om de fordele hos spædbørn, ældre, gravide, og i så mange forhold, der er blevet undersøgt
.