Thai Massage - En Amazing Variation for massage terapi

Hvis du foretager en udnævnelse til din næste spa massage snart, kan du ønsker at finde ud af mere om at få en thailandsk massage. Denne massage teknik er en af ​​de ældste og effektive metoder i historien, og vil efterlade dig følelse afslappet samt smidig. Din massage terapeut kan også henvise til dette massage som en konventionel massage eller passiv yoga, da det strækker musklerne og tjener til at hjælpe dig med at slippe af med nogen spænding i forskellige dele af kroppen.

Thai Massage Historie

massage teknik begyndte i det gamle Indien, og er baseret på Ayurveda, som er en struktur af naturvidenskaben, som indianerne har brugt til at behandle sygdomme samt kroppens lidelser og til at helbrede sygdomme . Metoden flyttede derefter til Siam, som nu kaldes Thailand.

Den thailandske massage er meget analog med yoga, fordi dele af din krop vil blive strakt og udvides til at slippe af med stress samt muskelsammentrækninger. Du vil også blive sat i en række yoga stillinger i hele din massage, hvilket gør det beslægtet med en mild træning; Dette vil også tillade blodet at flyde frit gennem kroppen i hele såvel som efter massage, som kan skære ned på hovedpine samt søvnløshed.

Når du laver den udpeger til at opleve en thailandsk massage, bør du sørge for, at du sætter behageligt tøj, fordi du vil blive liggende på en måtte eller madras på gulvet og bliver nødt til at bevæge sig ofte gennem hele processen. Dette er forskelligt fra de fleste andre kropsmassage, fordi du vil komme til at deltage lidt mere, men processen er forbavsende afslappende.

en anden måde at være fleksibel

Du kan endda få dine kropsmassage i en gruppe af forskellige mennesker, der ligner en yoga klasse. Og, vil du ikke behøver nogen massage olie til din thailandsk massage enten; din massage terapeut vil læne mod kroppen gennem brug af deres hænder og underarme, og vil gennemføre presset til hver del af din krop, herunder rydning af fingre, tæer og ører, så de kan gøre leddene mere fleksibel.

Din thailandsk massage skal vare i omkring to timer, så sørg for du er parat til at forblive i spaen for en stund. Når du forlader, vil du føle dig mere energi, og måske endda være i bedre humør. Hvis du nogensinde har været igennem en sports skade sidst, eller har rygsmerter eller fremherskende hovedpine, kan du ønsker at spørge din læge eller fysioterapeut, hvis en thailandsk massage er den bedste metode til behandling for dig
.