Hvad er den rigtige form for massage for mig?

Massage er en gammel healing kunst, der har været praktiseret i enhver kultur. Captain Cook engang beskrev, hvordan hans rygsmerter blev succesfuldt behandlet med massage ved de indfødte folk under sit ophold i Hawaii-øerne. Massage har udviklet og taget mange veje og fortsætter med at udvikle sig i disse moderne tider. Med så mange navne og filosofier, hvordan en klient ved, der er den rigtige form for massage for dem? Og hvordan terapeuten ved, hvad er den bedste form for massage for kunden?

Sport, russisk massage,, dybe væv massage svensk massage massage, accupressure. . . der er så mange forskellige former for massage. Jeg vil diskutere nogle generelle kategorier i en anden artikel, men for nu vil jeg tale specifikt om, hvad jeg mener, når jeg siger, at den rigtige form for massage kan være effektive, mens den forkerte slags massage vil, i det mindste, være ineffektive og i værste fald forårsage symptomer forværres.

Lad mig give et eksempel taget fra min egen praksis. År siden, da jeg var først begyndt at lære russisk massage, en kvinde kaldet og afskrive en time aftale. Ved ankomsten, fortalte hun mig, at hun havde kronisk træthedssyndrom. Hun havde haft erfaring med massage før, kunne lide det, og ønskede en temmelig kraftig en time massage. Jeg havde for nylig begyndt at studere med den berømte russiske Massage terapeut ZhenYa Kurashova Vin og vidste fra ZhenYa at en energisk en time massage ikke ville være det bedste valg for hende og at i virkeligheden, en blid 20 - ville 30 minutter behandling være bedre. Jeg forklarede dette til klienten. Hun var villig til at overveje det for en kommende besøg, men i det øjeblik, hun virkelig havde sit hjerte indstillet på en times kraftig massage. Mod min bedre vidende, overholdt jeg. Ved afslutningen af ​​udnævnelsen sagde hun, at hun kunne lide massage meget og bookede en anden aftale for den følgende uge for at prøve denne alternative behandling, jeg havde foreslået.

Da hun kom den følgende uge, spurgte jeg, hvordan hun følte efter hendes første massage. Hun sagde, at hun havde følt bedre for resten af ​​dagen og derefter gik hjem, styrtede ned, og kunne knap nok komme ud af sengen følgende to dage. Jeg fortsatte med at gøre det meget blid 30 minutter behandling, jeg gør for CFS og fibromyalgi. Klienten kom i den følgende uge, og igen, jeg spurgte, hvordan hun følte efter den sidste massage. Hun oplyste, at hun havde gået hjem, tog en 20 minutters lur, og så følte virkelig godt for de næste tre dage.

To forskellige massagebehandlinger, to helt forskellige reaktioner.

ZhenYa ville fortælle os, at massage er ligesom medicin. Først skal du nødt til at have den korrekte diagnose. Hvis du ikke ved præcis, hvad der er problemet, er du ikke kommer til at vide, hvad der er den rigtige løsning. Så, som med medicin, er du nødt til at vide, hvad der er den rigtige medicin, og hvad der er den rigtige dosis. Hvor meget? Hvor ofte?

På russisk massage vi studerer de konkrete virkninger, hvert slag har på de fysiologiske processer i kroppen. Hvordan er behandlingen for nerve irritation forskellig fra behandling for muskelsmerter? Hvordan er behandling for en akut situation, anderledes for en kronisk tilstand? Hvordan ville man henvende sig til en systemisk lidelse? En klient med kongestiv hjerteinsufficiens? Stroke?

Som du kan se med min klient, den forkerte slags massage følte god på tidspunktet, men virkelig ikke hjælpe hende. Den rigtige form for massage fik meget bedre resultater.

En god terapeut vil forstå præcis, hvordan hendes berøring påvirker kroppen på mange niveauer. Hun vil lytte opmærksomt til kundens behov og justere i overensstemmelse hermed. Ved at forstå kundens situation på det tidspunkt, og forstå, hvordan vi påvirker kroppen, kan vi levere den helt rigtige form for massage og opnå større resultater
.