Oriental Massage Versus vestlige Massage

Min uddannelse er i shiatsu, thai massage, og Hawaii lomilomi. Jeg har aldrig selv set svensk massage, indtil jeg deltog i massage skole (for at få licens i Hawaii), og senere arbejdede i en spa. Jeg gik til shiatsu School i New York City med mange studerende af svensk Institute, fordi deres program ikke lære dem at bevæge sig ordentligt, og de kom over for at lære det. Jeg dabbled ind Rolfing på min egen og blev rolfed. Første gang jeg praktiseret vestlige teknikker er i løbet Waslaski s ortopædisk massage klasse.

Lad os først beskrive dem alle disse teknikker. Fuld beskrivelse er i en anden artikel. Kort sagt, shiatsu virker ved at afbalancere de energiske meridianer, ved tryk og udspænding. Normalt hænder, tommelfingre, albuer bruges til at presse på i visse pletter, og pletterne følge med visse strækninger. Thai massage virker ved at strække og trykke meridianerne, er det "assisteret yoga", og ser ganske akrobatisk. I begge tilfælde er klienten klædt. Der er en hel videnskab bag de meridianer, for eksempel akupunktører bruger de samme lære. Lomilomi kan have mange former, nogle bruger olie og nogle gør ikke. Nogle lomi ligner kiropraktik justeringer. Den form, jeg ved, er olie over nøgne hud. Det ligner strømmende fejende bevægelser fra stammen til ekstremiteterne, med stretching, og over det hele. Alle orientalske massage starter fra, eller i det mindste adresse, maven. Shiatsu kalder det "ampuku", lomi kalder det "OPU Huli".

svensk massage er olie over nøgne hud, og består i æltning, trække, gnidning, mod hjertet. Jeg har ikke set svensk massage med enhver strækning, og /eller abdominal arbejde. Jeg formoder, der skal være nogle; at de fleste terapeuter tog bare Svensk 101 og aldrig lært nogen avancerede teknikker.

En vestlig praksis, der er utrolig effektiv, er osteopati. Osteopati BØR være en form for karrosseri praktiseres af læger. Så det er meget mere end blot massage og karrosseri, er man nødt til at være en MD, og ​​jeg nævne det her bare for fuldstændighedens. Europæiske osteopater er fantastiske bodyworkers og kan arbejde med noget - muskler, bindevæv, organer, ryg, ... amerikanske osteopater har ofte ingen særlige hands-on færdigheder og er ligesom almindelige læger, eller måske kan justere ryggen ligesom kiropraktorer. Ærgerligt!

Så har oplevet det hele, hvad er de indtryk?

Det første indtryk, der slår mig er bevægelse. Orientalsk massage er som en dans, ligesom tai-chi i bevægelse. Det sker i en utrolig flydende, yndefuld måde. Terapeuten oplever store sundhedsmæssige fordele. Min shiatsu lærer siger, at en gennemsnitlig svensk massage terapeut holder kun 3 år i gennemsnit, på grund af dårlige krop mekanik, mens du arbejder, og misbrug af hænder. Jeg kan helt se det! Jeg tog en 3-dages medicinsk svensk massage klasse og mine hænder var sørger, for første gang nogensinde. Hånden bevæger sig, at en sådan behandling kræver er brutale på terapeuten, at klart udtrykte det. For eksempel petrissage (æltning) er en tortur. Jeg kan ikke se nogen gøre det i 8 timer om dagen og opholder sig sunde. Også de rette organ mekanik, bevægelse, mens masserer, er for det meste fraværende. Svensk massage er ganske stille, for både klient og terapeut. Så når jeg ser billeder af vestlige terapeuter i bukser med bælter, krybe jeg. Hele min træning blev udført i en kampsport tøj, så vi kunne bevæge sig frit. Ikke at kunne bevæge sig, ikke at kunne strække klienten, for mig, er almindeligt nonsens. Bare massere musklerne og ikke strække klienten er ikke godt nok. Alle samlinger skal strækkes for bedre udbredelse.

Et stort problem med vestlig massage er massage bordet. Svensk massage er fra Sverige, hvor det er under 50F (eller 15C) for det meste af året, og typisk under frysepunktet. Nordeuropæiske klimaer er ru .... Da kold luft er tung, det falder til jorden. Folk løst problemet ved at hæve alt ud fra gulvet. Så de opfandt borde, senge, stole, ... som er fint - for Sverige. Kom til tropiske Thailand, eller Japan eller Hawaii, gulvet er den mest komfortable og logisk sted at være. Siddende i stole fører til stramme hals, lavere rygsmerter, stive led, og alle former for problemer. Hvis det sparer dig fra fangst koldt, det er det værd. Men i varme klimaer, det er ikke det værd. Orientalske massage udført på en futon, på gulvet.

vesterlændinge kan krybe om gulvet idé, fordi vesterlændinge gå i deres hjem med deres sko på og tænke på gulvet som beskidt. Men orientalere tage deres sko af og holde gulvet rent, og sidde på den. I Japan, hele livet er på gulvet: sove, spise, siddende. Tabellerne er lave, så man kan sidde på gulvet og bruge tabellen.

Desværre er hele verden inficeret med den vestlige idé om at leve så de fleste USA kunder vil knytte massage med en massage bord. Ouch for terapeuten, undskyld til klienten. Det er her uddannelse er nødvendig.

Shiatsu, thai massage og originale lomi sker på en futon, Arbejde på gulvet er vidunderligt for terapeuten og klienten, fordi det er let at bruge kropsvægten. Ingen muskel stamme .... Terapeuten har deres egen træning, mens du arbejder på klienten. Klienten kan strækkes meget mere. Så kunden er mere behageligt. En futon er stor nok til at flytte arme og hænder over det hele. Jeg elsker det. Kunderne elsker det.

Massage tabel er en tingest befordrende for at få lændesmerter. Det gør manøvrering rundt klienten og strække dem vanskelige. Kort sagt kan terapeuten knapt bruge deres kropsvægt og skal bruge muskelkraft. Av. Også, massage tabeller er smalle, og enhver, men en meget lille person kan aldrig passe deres hænder helt, og skal holde dem på bordet. Også, er det ikke muligt at sprede hænderne rundt og strække dem, ville de hænger ned fra bordet og forårsage smerte.

Massage bordet er kun nyttig i flere tilfælde:

1.

klienten er muskuløs og meget større end mig. For eksempel over 6 fødder og eller over 200 lbs. En stor atlet har brug for et stort pres at selv føler massage, og det er lettere at give det til dem, når de er på gulvet, og jeg kan bruge min fulde kropsvægt.
2.

den klient er en eller anden måde uarbejdsdygtig og ikke kan gå ned på gulvet - f.eks lændesmerter, fedme, alderdom, svær gigt osv
3.

kunden har frygtelige tid med deres hals på gulvet, dvs. kan ikke holde det sidelæns for længe, ​​og har virkelig brug for det ansigt vugge leveres af tabeller. Normalt en pude under brystet hjælper med dette, men så puden kan forstyrre arbejdet på ryggen, og det er bedre ikke at have det; men så deres hals gør ondt. (Fra ansigtet vugge, kan deres bihuler få fyldt op, deres bryster kan gøre ondt, eller deres underliv, men det er et andet problem.)
4.

klienten har mentale blok til noget uvant og måske er det er bedre at bruge deres ubehag niveau for healing og ikke bruge den op på brokker om "gulvet ting."

Jeg foretrækker at have både bord og futon, forklare dem begge, og spørge folk, hvad de gerne vil . Nogle vesterlændinge vil forsøge futon og finde det gode. Nogle vil prøve det og vælge tilbage til bordet næste gang. Orientalere normalt vælge gulvet.

Med hensyn til teknikker, er der nogle grundlæggende forskelle. Shiatsu og thai massage arbejde med det elektriske system i kroppen, ligesom en akupunktør ville, samt leddene. Lomilomi fokuserer mere på muskler og led. Svensk massage, forekommer mig, fokuserer på lymfesystemet og nogle muskler. Nogle lysere vestlige modaliteter, ligesom myofascial release, og nogle tunge dem, ligesom Rolfing, fokus på at frigive og smeltning af bindevæv.

Det er min erfaring, en slags overlapper alle disse teknikker ... For eksempel, hvis jeg forbinde "prikker" på en shiatsu meridian, får jeg en lomi slagtilfælde ...

Vestlige modaliteter har nogle teknikker, som Rolfing, som kan være temmelig brutale på hænder og kræver virkelig vide, hvad du gør eller andet. Disse teknikker kan være meget effektiv og arbejde meget hurtigt, ingen tvivl, men er risikabelt. Mine shiatsu og lomi lærere har praktiseret fuld tid i mere end 30 år, hele dagen lang. Jeg kender en rolfer der praktiseres i 30 år, men han arbejdede kun et par timer hver dag - han kunne, fordi en Rolfing session altid koste dobbelt end "almindelige" massage, sandsynligvis på grund af hånden overforbrug.

Jeg må sige, at jeg er nødt til at bruge lomilomi og nogle Rolfing teknikker til at virkelig ændre vævet udover rygsøjlen. Intet fungerer som shiatsu at rette ryggen, fordi man kan trykke mellem hvirvlerne. I mere "kødfulde" dele, ligesom ... strømpebukser eller underarme, eller hals, kan Shiatsu slappe vævet, men det gør ikke fundamentalt ændre det, på mit niveau af dygtighed. Lomi er nyttig i huden til at smelte vævet og derefter strække det ud.

I lomilomi, er væv arbejdede fra stammen til den eksterne. I svensk massage, som er en kætteri, fordi venerne har ventiler, der lader blodet kun gå tilbage, så hvis du trykker fremad, er det muligt at beskadige ventilerne, så panics min medicinsk massage lærer. Pladder, siger min lomilomi lærer. Han siger, at i østlige behandlinger, vi arbejder hen imod ekstremiteterne for at bringe frisk blodforsyning der. Nå, lomilomi fungerer, ingen tvivl om det, og ingen brokkede sig over sprængfyldt årer. Så meget for det.

Nogle vestlige modaliteter er ret cool og unikke, ligesom kraniosakral terapi. Det virker med sækken at hjernen og rygraden er i, og væsken i sækken. Det er meget blid og yderst effektiv teknik. Det er godt som den sidste polish, når alle andre væv er blevet frigivet.

http://humanremodeling.com/free-articles/oriental-vs-western-massage.html
.