Massageterapi & Zen Yoga

Zen Yoga kan være en fantastisk tilføjelse til massage terapi. Det er et middel til at forberede hver klient til bedre at forstå funktionen af ​​hans eller hendes egen krop, sind og ånd, og hvordan man kan finde en fredelig balance mellem alle tre.

Zen Yoga blander Tai Chi, Qigong, Shanti Yoga, og Mindful Meditation sammen om at skabe en yndefuld kombination af vejrtrækning, flytte og strække. Det er både en åndelig kunst og en praktisk guide til afslapning og håndtering af stress.

I Zen Yoga, som det sker inden for nogen stor undervisningen, ingen lades uændret. Denne praksis med massage terapeut, mens du arbejder med hver kunde på denne måde, ekspanderer til et nyt niveau af forståelse hver bevægelse opleves. Selvom begreberne Zen Yoga er nemme at lære, ingraining dem i os gennem gentagelse er den måde at mestre dem. Ved at befæste vores egen praksis vokser vi som vores kunder vokser, åbning, flytte, og trække vejret som vi lære dem at gøre det så godt.

Vi, som massører, er vant til vores kunder på udkig til os for helbredelse . Ofte, de ikke indser deres egen rolle i fastsættelsen af ​​resultatet af deres egen massage session. Den fulde krop vejrtrækning praksis Zen Yoga hjælper til at forberede klienten til bedre at modtage arbejdet. Gennem denne praksis, som klienten lærer at maksimere hans eller hendes ånde, både på og uden for bordet, en bevidsthed om deres egen evne til “ lad gå &"; begynder at blive synlige. Dette er det første skridt i rent faktisk at få klienten til at arbejde sammen med os som partner på vejen til wellness. Da både terapeut og klient udnytte vejret til sin fulde kapacitet en dybt kraftfuld massage session er oprettet. Hvert åndedrag giver terapeuten med stor fokus, klarhed og øget fysisk styrke, mens kunden er i stand til at nå tidligere uopnåelige niveauer af afslapning. Både terapeut og klient synke stadigt dybere ind i arbejdet.

Ved afslutningen af ​​en session ved hjælp Zen Yoga, både terapeut og klient har indset i videst muligt omfang alle mulige fordele til rådighed for hver. Den ro opnået gennem åndedrættet orienteret massage session skaber en velbegrundet eksistens, som føder en følelse af formål og retning som kunden vender tilbage til den travle verden
.