Vejen immunsystemet arbejder sammen med naturopati

Kroppens immunforsvar evner og naturopati er direkte relateret. Da din sygdom kampevne er meget følsom over for ting som stress, forkølelse, svag kost regime, og mangel på motion, kan naturopathic behandlinger hjælpe genvinde balancen i kroppen og styrke dit immunforsvar.

virkningerne af stress på immunsystemet og naturopati

Stress er et stort problem i dag &'; s tempofyldt verden. Forskning viser, at mennesker, der ofte gennemgår stress, som dem sidder fast inde i en trafikprop på deres daglige pendler, har målbare fald i nytten af ​​deres naturlige forsvar! At blive skuffet og arbejde med kronisk stress, vil i virkeligheden gøre dig syg.

Forskellige andre undersøgelser er blevet gjort for at undersøge virkningerne af stress på børn i skole. Samfundsmæssige pres, gruppepres, forventninger at klare sig godt i sportsaktiviteter og akademikere, og den daglige stress for at blive en voksen kan alle tage en betydelig vejafgift på en lille en eller teenager &'; s sundhed. Disse typer af nødstedte børn har en overflod af allergi og astma problemer, bliver syge mere regelmæssigt, og har mindre vitalitet og fokus i forhold til dem, der håndtere mere effektivt med stress.

For at mindske de sundhedsmæssige resultater af stress, kan naturopati begynde at spille en vigtig rolle i afbalancering af hele kroppen. Som naturlægemidler kosttilskud, ernæringsterapi, kiropraktik pleje, aromaterapi og massage terapi, naturopati bringer harmoni tilbage til den nødstedte krop. Urter sådan lakridsrod, kava kava, lavendel, St. John &'; s Wort, passionflower, og melatonin kan hjælpe dig med at bekæmpe virkningerne af stress.

Virkningerne af søvnløshed på immunsystemet og naturopati

Fagfolk har gjort forskning i særlige hensigt bag, hvorfor vi sover, og de &'; ve lært, at kroppen fungerer ganske pænt uden søvn i et par dage, men sindet er virkelig påvirket, når lavet til at gå glip af eller forkorte slummer perioder. Videnskabelig undersøgelse har teoretiseret, at søvn er meget mere til fordel for hjernen versus kroppen. Dog er din krops immunforsvar kapacitet også hårdt ramt af vedvarende søvnløshed, udløser hyppige forkølelser, sygdomme, og en standard følelse af utilpashed.

For at bekæmpe søvnløshed, naturlige metoder til behandling består af aromaterapi, massage og naturmedicin. Undgå revitaliserende aktivitet i flere timer før sengetid, sammen med koffein og vægtige måltider. Skru ned levende lys, nyde beroligende musik, og deltage i afslappende massage med en partner til at hjælpe dig med at få den bedst mulige søvn. Melatonin er et yderst effektivt helt naturlig behandling for søvnløshed også.

Virkningerne af allergi på kroppens immunsystem Capabilities og naturopati

Allergi kan betydeligt påvirke dit immunforsvar svar og dit generelle velvære. For at bekæmpe allergi naturligt, prøve at bruge en naturopathic behandling, såsom en saltvand sinus skyl, eller en luftrenser. Skulle du lider af allergi på grund af PET skæl, sprede hvedekim på dit kæledyr &'; s fødevarer kan hjælpe bremse op for lyden af ​​skæl stald, og dramatisk reducere dine symptomer på allergi. Støvsugning din madras og vask sengetøj regelmæssigt er også effektive naturlige metoder til at hjælpe med at bekæmpe allergi
.