Blå mærker - Home Retsmidler og naturlige helbredelsesmetoder

Blå mærker [også kendt som en kontusion], synes de at blive vist fra ingenting det meste af tiden og er en midlertidig misfarvning af dem hud på grund af indsamling af blod i området. Blå mærker, der vises efter et fald eller ulykke er smertefulde, udbud og rødligt i udseende, men efter et par timer farven ændrer sig langsomt til en mørk blå eller lilla derefter videre til en gullig /grønlig farve, når de er i de sidste faser af healing. Selv om de fleste blå mærker ikke får smittet er der en chance, hvis huden er brudt i dette område, af såret at blive smittet på grund af eksponering for luft.

Blå mærker kan være forårsaget af andre midler [ikke kun af pandehår, falder eller ulykker], og kan ikke være smertefuldt, disse omfatter blodsygdomme, udtynding af huden hos ældre og ekstrem belastning [resulterer i mikroskopiske tårer i blodkarrene under huden].

Home retsmidler til at lette smerter og hjælpe med at forhindre misfarvning [grund ikke bruge på beskadiget hud]

1) Ice pack - lindrer smerter og hjælper med at reducere hævelse og misfarvning
2) Heat - brug en varmepude dagen efter ispose til hjælpe med dilatere blodkarrene dermed øge cirkulation
3) Comfrey te - forhindrer misfarvning samtidig reducere smerter
4) Eddike - Heinz eller æble cider vil hjælpe med helingsprocessen [gælder med vat til området]
5) Herbal blomster-mix nogle mullein blomster i olivenolie og gælder for det berørte område
6) Anica olie - forsigtigt gnide ind i berørte område, denne olie har beroligende og helende egenskaber
7) Rå æg - bland indtil gul og gælder for området for at hjælpe med healing

Hvis der er mere til kontusion end bare blå mærker [har en åbent sår], forsigtigt rense såret med en antiseptisk ligesom savlon, anvende en dressing med en antibiotisk creme til forebygge infektion og behandle området omkring denne dressing med noget af ovenstående [sikre, at du ikke får forbindingen våd etc]

Forbedring af dem kost kan hjælpe med heling af dårlige blå mærker:.

* øge din C-vitamin indtag ved at spise mere frugt og grøntsager, der er rige på dette vitamin
* øge din løg og hvidløg indtag [hvidløg er et naturligt antibiotikum]
* undgå slim danner fødevarer som mejeriprodukter, sukker, slik osv
* drikke masser af væske - vand, urtete osv

Prøv at stoppe med at ryge [og drikke] på dette tidspunkt, da rygning forstyrrer cirkulation og vil forsinke den helbredende tid, så prøv at undgå aktiviteter, der kan øge chancerne for området hævelse, de første 48 timer er temmelig afgørende i at holde benet eller område hvilede [ingen pres eller aktivitet i denne tid]

Endnu engang huske at konsultere din læge, hvis nogen tegn på heling vises, og Hvis smerten stiger på grund af betændelse, infektion eller hævelse
.