Hvordan man kan reducere acne mest effektivt

Er du frustreret med acne? Har du fået recept eller TV annonceret ting i håb om at se dit smukke ansigt igen, kun blive skuffet? Har du overvejet den mulighed, at der er nogle tid-testet metoder, der er mindre end almindelige, men kan rent faktisk arbejder bedre? Vi er her for at fortælle dig, at du kan få din smukke hud igen og du kan ikke engang behøver at betale en øre for at gøre det

Lad &'; s. Kørt gennem “ Don &'; t &"; listen. Don &'; t udsætte dig selv til solen meget, hvis overhovedet; bare don &'; t glemmer at supplere din kost med vitamin D. Don &'; t spise slik medmindre disse slik er frisk frugt eller honning. Don &'; t spiser simple fibre, såsom pasta og hvidt brød. Hold dig væk fra fastfood og andre fødevarer med et højt indhold af mættet fedt eller høje i salt /natrium. Undgå at røre dit ansigt. Don &'; t pop din acne, især med fingrene; er det normalt okay at gøre det med steriliseret værktøjer (vaske dem i sprit mellem hver pop.) På dette tidspunkt kan du sige, “ Hvad &'; s det punkt selv bor, om jeg kan &'; t gøre nogen af ​​disse &"? ; Nå tro mig disse vaner er en glimrende måde at undgå alle fremtidige sundhedsproblemer ikke bare forhindre din acne udbrud. Selv om nogle af ovenstående skal aldrig gjort, sandheden af ​​sagen er, at det &'; s okay at gøre en hver én gang i et stykke tid, bare don &';. T gøre det før en stor dato

Hvis du kun følge ovenstående plan, end du har vundet halvdelen af ​​kampen, men der er et par flere hemmelige retsmidler, der vil forhindre de værste af dine udbrud. Start med en anden type ansigtsbehandling, der gør ikke &'; t involvere greenen goop på dit ansigt. Du koger en stor gryde med vand, renset hvis det er muligt, og mens det koger, “ hover &"; dit ansigt over damp. Sørg for, at du er omhyggelig med ikke at læne sig op ad nogen varm overflade og at dit ansigt er langt nok væk til at undgå at få nogen varmt vand på dit ansigt. Ophold i den varme damp (lukkede øjne) i omkring fem minutter. Nogle variationer af dette omfatte indpakning et håndklæde omkring dit ansigt (hvad du kan se i en ældre film, hvis nogen havde en tandpine) eller tager hot pot fra ovnen, før du sætter dit ansigt ind i damp, kan en af ​​disse søges lignende resultater. Når dampende er blevet gjort, vaske dit ansigt med koldt vand. Gør dette flere gange om ugen bør dramatisk reducere din acne

På grund af den “. Ansigtsbehandling &"; dine porer bør alle åbnes nu og crud udvasket. Det kan være alt, hvad du behøver at gøre for at forhindre din acne, og du måske ønsker at teste, at før du gå videre til den mere drastiske næste skridt, som indebærer at slikke olier og afslappende din hud med en enkel, men temmelig dyrt pasta. Du gør pastaen ved at kombinere havregryn og honning og anvende det direkte til dit ansigt. Selv om denne metode traditionelt daterer sig tilbage til det nittende århundrede og måske endnu tidligere, videnskab faktisk validerer det nu og finder det at være endnu mere effektiv end tanke før. Det fungerer i en to-trins proces, først med havregryn slikke den overskydende fedtstoffer og olier samt sekund med honning fugtgivende huden og dræbe de bakterier, der forårsager acne. Faktisk har honning nu blevet realiseret at være så effektiv i clearing acne og genskabe ungdommelige hud i almindelighed, at du måske nødt til at se vidt og bredt for at finde et professionelt produkt, der gør ikke &'; t bruge det. Anvend denne pasta på dit ansigt i måske femten til tredive minutter og igen vaske det af med koldt til koldt vand. Dette kan blive en temmelig dyrt procedure, men hvis det er inden for din rækkevidde, gør dette efter hver ansigtsbehandling er typisk bedst.

Hvis du følger ovenstående og omfatte mindst to daglige ansigt vask med en naturlig sæbe, eller endda bedre er at være mere specifik og bruge 100% naturlige, acne sæbe, så skal du nu være mere eller mindre acne fri. Hvis acne stadig bekymrer dig efter at have fulgt ovenstående procedurer så har du en virkelig tung sag faktisk, og vi er næsten tilbøjelig til at sige, at du ikke følger “ Don &'; t &"; listen meget godt. Men der er undtagelser, så vi &'; ll nævne, at der er et par målrettede typen retsmidler, der er mere hit eller miss, med andre ord, de beskæftiger sig med flere sjældne årsager til acne. Du kan bruge din foretrukne søgemaskine til at se op, hvordan man bruger æg, æteriske olier og endda urter til at behandle for acne problemer. Nogle af disse retsmidler er virkelig eksperimenterende så vær sikker på at du har et par dage, du kan bruge til at ringe i syg, hvis du er nødt til at blive hjemme og beskæftige sig med en uforudset reaktion.

Nu hvor du ved disse retsmidler, du kan virkelig være acne fri og uden dunkende dit ansigt med told kemikalier tunge, der forårsager smerte, rødme, og i virkeligheden gøre mere skade end gavn. Den pæn del er, at disse metoder tendens til at være endnu mere effektiv end de ting annonceret på tv eller ordineret af din læge. Hvorfor don &'; t du giver dem en chance og bringe på din bedste ansigt frem
.