Hvorfor denne Frugt bør være en del af din kost

cantaloupe er en utrolig frugt - velsmagende og nærende. Det har over 19 vitaminer og mineraler, der hjælper til at styrke immunforsvaret, afgifte organerne, og både hydrat og alkalisk kroppens

Da cantaloupe betragtes som en pre-fordøjet mad -. Hvilket betyder at det ikke kræver nogen fordøjelse i maven og kan passere lige igennem til tarmene for assimilation - det er bedst spises på tom mave. Mange ernæringseksperter anbefaler denne frugt som en Morgenmad element.

Det høje C-vitamin indhold i rock meloner er afgørende for immunsystemet støtte og til at bekæmpe bakterielle og virale infektioner. Cantaloupe er også fremragende til at hjælpe med at lindre nerver og rolige bekymringer. Det er kendt at holde hjerteslag normalt og reguleres, mens under stress samt holde musklerne afslappede og fri for kramper og hypertension.

Den rige vitamin A og beta-caroten indhold i klippen melon hjælper med at nedsætte risikoen for grå stær og hjælpemidler i at opretholde en sund syn. Cantaloupe hjælper også kroppen med at udskille overskydende natrium, som hjælper til at reducere vand spændinger og oppustethed. Når du har købt en rock melon, lad det sidde på din counter, indtil den udsender en let blomstret duft og udbytter til blide tryk. Cantaloupe er en sød og lækker frugt, der er en vidunderlig måde at starte din morgen og pleje din krop og sjæl

Doc tanker:. Ligesom mange af de "ø-typen" frugter, melon er en fremragende tilføjelse til din spise plan, især for dem af os i solen bælte. Bortset fra alle ovenstående oplysninger om denne frugt, er det også kølende i naturen. Det er således yderst nyttigt for clearing indre varme. Det er også stor for dem af os, der er meget aktive. Igen er der en tendens til at opbygge indre varme og cantaloupe vil hjælpe kroppen er clearing det
.