Progesteron - A Dame Best Friend under graviditet

infertilitet, abort og C-sektioner er hurtigt ved at blive vigtige diskussionsemner for enhver, der ønsker at blive gravid. Satsen for infertilitet, aborter og C-sektioner er på et all time high. Tilføj hverdagens bekymring og angst til ligningen, og du vil nemt se, hvordan stress kan bidrage til disse problemer.

Stress, som den gør på så mange områder af vores liv griber ind i den reproduktive proces og en væsentlig årsag til barnløshed og aborter. Grunden er enkel, mangel på progesteron

Ordet i sig selv, progesteron betyder “. for drægtighed, &"; betyder, at vi har brug for dette hormon, i sin rette balance, hvis vi ønsker at blive gravid og forblive gravid. Progesteron nærer livmoderens slimhinde i udarbejdelsen af ​​den implanterede befrugtede æg. Det er progesteron, at løbende feeds og nærer livmoderen under graviditeten. Desværre, konstant stress forårsager et fald i dit progesteron niveauer

Når du er konstant i denne ldquo &;. Kæmp eller flygt &"; tilstand på grund af stress dine binyrerne vil producere ekstra cortisol og adrenalin. Dette er en normal bio-kemisk proces. Problemet er, at for at gøre cortisol, binyrerne brug progesteron. Dette får din progesteron, der skal bruges til at gøre din stress hormoner i modsætning til, hvad det er designet til at gøre, hvilket er at støtte din graviditet.

binyrerne kan ikke gøre kortisol uden progesteron. Det er bogstaveligt talt et råmateriale brug for din binyrerne til at gøre cortisol. Det &'; s ofte omtalt som &'; progesteron stjæle &'; fordi din krop vil stjæle uanset hvor meget progesteron det er nødt til at cortisol. Dette er en af ​​de primære årsag nogle kvinder har en hård tid med infertilitet og aborter
, de don &'; t har nok progesteron til rådighed til at blive gravide eller opretholde en graviditet.

Kroppen er designet til at overleve, og når du er konstant i denne ldquo &; kæmp eller flygt &"; tilstand er det vigtigere for kroppen at løbe væk fra sabel-tand tiger, end det er at få et barn. Den konstante efterspørgsel efter cortisol kommer til at reducere dine niveauer af progesteron. Utilstrækkelige niveauer af progesteron ikke blot griber ind i den reproduktive proces, men det er en anden grund så mange kvinder kæmper med PMS, hedeture, nattesved,
etc … .Deres progesteron bliver stjålet væk for at gøre cortisol. Hele denne progesteron stjæle proces forårsager en mangel, men påvirker også balancen af ​​progesteron til østrogen og testosteron.

Supplere med progesteron (jeg foretrækker sublingual progesteron i topiske cremer) kan gøre underværker for så mange kvinder, der kæmper med infertilitet, aborter, PMS, hedeture, nattesved og andre hormonelle ubalancer. Men jeg altid opfordre mine patienter til at identificere, hvor stress kommer fra, og støtte de udmattede binyrerne.

Hvis vi blot tilføje progesteron uden at nære disse binyrerne, skal vi altid nødt til at supplere med progesteron. Men hvis vi styrker vores binyrerne og styre vores stress, tillader vi binyrerne til at fungere den måde, de er designet til. Vigtigst – du kan aldrig få din progesteron niveauet tilbage til normal uden først at støtte og nærende disse udmattede binyrerne.

Måling disse Hormoner

Ofte kvinder vil fortælle mig, at de havde deres hormoner testet og fik at vide alt var normalt. Desværre en én gang blod eller spyt prøven ikke beskriver' t giver en nøjagtig måling af disse hormoner på grund af det faktum, at de svinger så meget i en måned. Et mere præcist billede og diagnose kan stilles, når flere hormon prøver i en måned kan kortlægges for at bestemme om der er nogen unormale hormonelle variationer.

Jeg vil opfordre alle, der kæmper med barnløshed, PMS, eller andre hormonelle problemer at tage alt fra 7-11 spytprøver at få et klart og præcist billede af din månedlige cyklus. Når du kortlægge din månedlige cyklus, kan du nemt se, om dine hormoner er &'; virkelig &'; opholder sig inden for deres normale område. Hvis du kæmper med barnløshed, er det meget vigtigt også at måle din LH og FSH i tillæg til østrogen og progesteron.

Østrogen og progesteron fortælle os, hvis dine æggestokke er at få arbejdet gjort. Mens LH og FSH er mere betegnende for kommunikationen mellem din hjerne (hypofyse) fortæller dine æggestokke til at starte ægløsning proces.

The Stress Connection
Lave niveauer af progesteron er ofte tilskrives din binyrerne stjæler din progesteron. Det er derfor, det anbefales at først måle binyrebarkfunktionen og se, hvor meget stress vi virkelig anbringelse på vores krop. Den bedste måde at måle din binyrebarkfunktionen er med en spyt test, der måler både kortisol og DHEA.

cortisol og DHEA
er direkte indikatorer for, hvor meget stress du placerer på kroppen. Den konstante efterspørgsel efter cortisol i sidste ende vil udtømme binyrerne og forstyrre produktionen af ​​din progesteron, østrogen, testosteron og DHEA. Det er en grundlæggende årsag og virkning … og du vil aldrig få din reproduktive hormoner tilbage til normal hvis din binyrerne er brændt ud.

En god &'; binyre stress panel &'; vil omfatte 4 cortisol målinger, 2 DHEA målinger samt en måling for din insulin niveauer. Måling insulin er nyttige og vejledende for adrenal funktion, fordi høje niveauer af cortisol udløser øget insulin, som er forbundet med fedme, trang, diabetes, højt blodtryk og hjertesygdomme.

helingsprocessen er mere end at sluge en håndfuld supplerer og begynder med genoprettelse af normal funktion i kroppen. Hvis stress er at smide din krop ud af balance, kontrollere, om dine binyrer har brug for støtte. Hvis de er - at støtte dem med og så vil det være lettere at afbalancere de reproduktive hormoner
. .