Sundhed kost - Halsbrand og fordøjelsesbesvær - årsag og virkning

Som en lægmand (ikke medicinsk person) disse to betingelser ofte få taget som det samme problem, det er ikke sandt, at de er to separate problemer med unikke symptomer, behandlinger og kure.

Forstå forskellen mellem halsbrand og fordøjelsesbesvær

halsbrand er et symptom [ikke en sygdom eller tilstand], og kan være forårsaget af følgende:

* spise chokolade, fed eller krydret fødevarer, peppermints og sure frugt /mad
* spise til stort et måltid
* tager visse lægemidler [visse meds have dette som en bivirkning]
* gastroøsofageal reflukssygdom - Gerd
* hiatushernie

Almindelige symptomer på halsbrand er som følger:

* sur smag - i munden, der ser ud til at krybe op gennem halsen
* følelse af brændende - nær brystbenet i midten af ​​brystet
* smerte - beliggende i din hals og /eller nakke

Fordøjelsesbesvær [dyspepsi], er ofte et tegn på andre medicinske tilstande, og kan være forårsaget af:

* fede eller fedtet fødevarer
* fødevarer med højt krydderi
* spise for stor en portion mad
* spiser at faste Salg * drikker store mængder af koffein eller alkohol
* rygning
* stress
* angst
* bivirkning af noget medicin
* medicinske tilstande som galdesten, mavesår osv

Almindelige symptomer på fordøjelsesbesvær er som følger:

* en oppustet følelse
* halsbrand
* en følelse af kvalme
* bøvsen eller opstød ofte
* smerter i maven
* mave ubehag
* ubehageligt fuld følelse under eller efter en normal størrelse måltid

De mest almindelige symptomer af fordøjelsesbesvær omfatter:

* Generel ubehag i maven
* Feeling ubehageligt fuld under eller efter at have spist
* Mavesmerter
* Hyppige opstød
* Feeling nauseated
* Under halsbrand
* Feeling oppustet

Så som du har set ovenfor, er disse to betingelser [selvom du kan få dem på samme tid] er bestemt ikke det samme problem, og på grund af denne unikke, har du at behandle og forhindre dem i meget ens alligevel forskellige måder.

Forvirret?

Ja, det er virkelig nemt at blive forvirret om forskellen mellem disse to problemer. Begge disse forhold forekommer ofte efter at have spist [alene eller sammen], og selvom de synes ligner de adskiller sig ganske meget i at fordøjelsesbesvær har en samling af forskellige symptomer [som omfatter halsbrand], mens halsbrand er halsbrand vigtigste symptom. Et punkt at huske er, at fordøjelsesbesvær faktisk har noget at gøre med mavesyre, det er sluttet til din følelsesmæssige sundhed og sindstilstand

Tips til behandling både halsbrand og fordøjelsesbesvær:.

* grænse dit alkohol indtag - behandler begge betingelser
* se, hvad du spiser, undgå fed og krydret mad - behandler begge betingelser
* Spis langsomt med mindre portioner-behandler begge betingelser
* slappe af og prøve at være stress fri, når eating - behandler fordøjelsesbesvær
* undgå at tale eller tygge med munden åben [reducerer mængden af ​​luft du sluge] - Behandler fordøjelsesbesvær

Brug antacida at behandle halsbrand er helt acceptabelt, under visse betingelser, det kan endda lindre fordøjelsesbesvær [dette er ikke altid tilfældet selv]. bør symptomerne fortsætter efter at have taget af antacida i et par dage og efter at have forsøgt at rette op på det med en ændring af kost og livsstil, skal du gå se din læge, da der kan være en underliggende forudsætning, der kun kan løses ved den rigtige medicin og /eller behandling
.