*** Hvorfor Syreindhold Kunne være den egentlige årsag til Sygdom

nyere nyheder tyder på, at mange allergier, hjerteproblemer og fordøjelses problemer kan være forårsaget af en syre ubalance i vores kroppe. Men hvad er en sund balance mellem alkaliske og sure og hvordan kan det opnås?

pH er hvad måler surhedsgraden niveau af kropsvæsker og vores organer fungerer bedst, når den alkaliske og sure balance er neutral. pH-niveauer af 0-7 indikerer surhedsgrad og 7-14 angiver alkalinitet. For den perfekte funktion af vores krop &'; s celler, og deraf følgende godt helbred, ville den optimale pH være et svagt basisk læsning af 7,5

Fastholdelse af en god balance mellem pH aktiverer kroppens &'; s. Celler til at udføre alle deres nødvendige funktioner, mens en kronisk syre pH kan skade kropsvæv og øge sandsynligheden for at huse skadelige bakterier, vira og svampe.

Syreindhold i vores krop er forårsaget af hvad vi spiser. De største syndere for syredannende fødevarer er: Restaurant • animalsk kød Salg • Produkter
&bull pasteuriseret mejeri; stegt eller forarbejdede fødevarer
• hvidt mel
• raffineret sukker

Alkaline-producerende fødevarer er:
• frugter Salg • friske grøntsager Salg • fuldkorn Salg • bønner Salg • fødevarer, der er høj i fiber

Du kan genkende mønsteret – mange sunde-spise programmer foreslår de selvsamme fødevarer, måske uden at vide præcis, hvorfor de fører til et bedre helbred.

Det vigtigste symptom på en overdrevent sure krop er unaturlig træthed. De syreproducerende fødevarer producere toksiner, der reducerer absorptionen af ​​protein enzymer og hormoner. Resultatet er træthed, dårlig udholdenhed, dårlig muskeltonus og generel svaghed.

Andre bivirkninger af en pH ubalance er:

• Overskydende gas og en oppustet følelse
• Usund vægtøgning som kroppen skaber fedtceller til at bære syren væk fra vitale organer
• Tykkere blod, som kan føre til en øget risiko for hjerteanfald
• En opbremsning af organfunktioner skabe træghed
• Dårlig absorption af vitaminer sultende kroppen af ​​essentielle næringsstoffer
• Giftig oprustning i kroppen &'; s celler

Den bedste øjeblikkelig behandling er at fugte kroppen ved at drikke masser af mineralvand. Hårdt vand og vand med et højt indhold af mineraler tendens til at være alkalisk, mens destilleret vand tendens til at være let sur, med en pH på mellem 5,6 og 7 skyldes kuldioxid i luften opløses i det. (En interessant side til dette emne er, at undersøgelser viser mennesker, der bor i områder med hårdt vand har færre hjerteanfald end dem, der bor i områder med blødt vand).

For yderligere at reducere syren og fjerne det fra dit system, skal du følge et detox program til at fjerne tungmetaller, pesticider og andre kemikalier fra din krop &'; s celler. Så begynde en ny alkalisk-baserede kost. For at opnå en god syreindhold Følg 80/20 reglen og spise 80% af din kost fra den alkaliske liste over fødevarer, og 20% ​​af den syre-producerende listen. Du behøver ikke at have din kropsvæsker testet for pH, du vil simpelthen føle en hel masse sundere og energi
.