Dårlig ånde - Hærdning dårlig ånde Med et hjem afhjælpe designet til at reducere dårlig ånde

Vi er alle lider med dårlig ånde til en vis grad, men der er folk derude, der har virkelig dårlig ånde, og ikke engang kender det. En god måde at teste din ånde er at puste ud i din hule hånd eller en hankie og snuse det. Forhåbentlig er det ikke alt for lugtende, og ikke give dig lyst til at hive. . Hvis du finder det er lugtende så du nødt til at ændre et par ting i dit liv

Årsager til halitosis

Mouth
* syge tandkød - mest almindelige årsag, som de rådnende rødder af en tand kan forårsage en byld i gummiet dermed frigive en dårlig lugt forårsaget af pus
* karies - selv de mindste huller i en tand tilvejebringe et sted for bakterier at formere hvilket resulterer i en dårlig lugt

luftveje
* næse - post nasal drop
* bihuler - dårligt inficeret
* halsen - kronisk halsbetændelse
* lunger - kroniske lungeinfektioner

Gastrointestinale
* kronisk gastritis
* tarm træghed
* kronisk forstoppelse

Naturlige retsmidler mod halitosis

1) Bukkehorn - at gøre en te fra disse frø, og at tage den anstrengte te regelmæssigt har vist sig mest effektiv til at mindske dårlig ånde lugt [1 tsk af frø simret i 15 minutter ved svag varme]

2) Avocado -. spist regelmæssigt denne frugt fjerner enhver putrification eller nedbrydning fra tarmene [disse forårsage en virkelig dårlig lugt, der kommer op gennem maven]

3) Guava [umodne] - rig på gode næringsstoffer [garvesyre, æblesyre, oxalsyre, phosphorsyrer, calcium, oxalat og mangan] tygge denne frugt [og nogle af tilbuddet blade] kan hjælpe ved hærdning og forhindre blødning fra tandkødet, som sundt tandkød betyde nogen dårlig ånde

4) Persille - foretage en blanding ved kogning to kopper vand og lagt i blød et par groft hakkede persille kviste med 2 hele nelliker, røre lejlighedsvis under afkøling. Brug denne anstrengt blanding som en mund vask og /eller gurgle et par gange om dagen

Korrektion kosten til at hjælpe med at reducere dårlig ånde

En velafbalanceret kost er vigtig for alle, men i tilfældet af en person, der lider med dårlig ånde vægt går på frugt, rå /kogt veg, frø, kerner, nødder og saft af frugt og grønne grøntsager. Brug disse fødevarer skal indgå /øges i de personer, der dagligt kostindtag, mens sukker, hvidt brød, æg, kød og raffinerede fødevarer bør undgås så meget som muligt. Sørg for, at væskeindtaget er så tæt på 2 liter om dagen som muligt, dette er at hjælpe med at forhindre forstoppelse af den øgede fiber i kosten.

Sørg for sunde hygiejne vaner ved at børste og tandtråd dine tænder mindst to gange om dag, dette vil hjælpe med at forhindre huller i tænderne og tandkødssygdomme, og dermed holde dårlig ånde i skak. Hvis problemet fortsætter, skal du se en tandlæge eller læge [afhængigt af, om dets dine tænder eller tarm forårsager problemet]
.