Afgiftning behandling for Multiple Chemical Sensitivity

Hvis du har Multiple Chemical Sensitivity (MCS), vises dit bedste linje i forsvaret til at ligge i måder at forhindre din eksponering for kendte allergener og irritanter. Dette vil give din krop en chance for at helbrede sig selv. Men ville du opdage, at det kan være en næsten umulig opgave for helt at fjerne din eksponering, da de fleste produkter har syntetiske kemikalier i dem, og der er altid forurening i luften. Der er dog afgiftning behandlinger for MCS som du kan overveje, for at hjælpe med at lindre de symptomer, du lider af, såsom irriterede øjne, kløende hud og andre kropslige reaktioner.

En sådan afgiftning behandling kan findes i en sauna. Saunaer bruges af mange kulturer til afgiftning og udrensning. Saunaer er en fantastisk måde at fjerne kemikalier i miljøet, der er gemt i din fedt celler. Vælg en sauna, der bruger tør varme, og som ikke er blevet behandlet med giftige kemikalier.

Hvis du føler dig sulten, bare har spist eller føler svag, bør du ikke være at gå for en sauna. Før en sauna, bør du udføre mellem 20 til 30 minutter af hjerte-kar-øvelse. Derefter sidde i sauna for mellem 10 til 45 minutter. Derudover kan du ønsker at forbruge niacin kosttilskud. Selvfølgelig bør du konsultere din læge om at bruge en sauna afgiftning behandling for MCS, før du går i gang.

Du kan også bruge kontrast brusere som afgiftning behandling for MCS. Kontrast brusere vil øge mikrocirkulationen i din krop væv. De kan hjælpe med at erstatte dine beskadigede og stressede væv med næringsstoffer, ilt og immunceller. Din krop vil også fremskynde fjernelsen af ​​metaboliske affald, inflammatoriske biprodukter og andre giftige stoffer, med denne afgiftning behandling. De hjælper også styrke dit immunforsvar ved at øge din hvide blodlegemer.

Du bliver nødt til at skifte varmt og koldt vand, når du tager en kontrast brusebad. Blot har 3 minutter af varmt vand efterfulgt af 1 minuts koldt vand. Du bør gentage dette mindst én gang, altid slutter med koldt vand.

Du skal også være opmærksomme over din kost. Du vil skulle drikke mellem 8 og 12 glas vand hver dag. Hvis du agter at gøre sauna udrensning, så bliver du nødt til at drikke mere vand. Flydende mineraltilskud kan også hjælpe. Men hvis du har hjerte eller nyresygdom, så skal du tale med din læge om at tage disse kosttilskud.

Skin børstning kan også bruges som en afgiftning behandling for MCS. Hud børstning hjælper med at lette udrensning af din hud ved at stimulere dit lymfesystemet. Som sådan vil toksiner blive elimineret gennem huden. Hud børstning vil også forbedre blodcirkulationen og fjerne de døde hudceller, der tilstopper dine porer. Du skal bruge en lang håndteres naturlig børste til hud børstning. Køb denne børste på din lokale helsekostforretning. Hvis du ikke kan finde sådan en pensel, kan du altid bruge en loofah svamp i stedet.

For hud børstning, begynder med dine fodsåler. Påfør let tryk mens du børster din hud i små cirkelbevægelser. Flyt op til din mave, så fra håndfladerne mod brystet og endelig med din hovedbund. Undgå at børste dit ansigt, bryster eller andre følsomme områder. Bedste tidspunkt at huden børste er om morgenen eller om aftenen. Du kan også hud pensel, mens i en kontrast brusebad.

Selvom du ikke ville være i stand til at kontrollere faktorer uden for dit hjem, kan du altid gøre dit hjem et sikrere miljø. Her er nogle tips til hvad du kan gøre i hjemmet:

1. Brug område tæpper, der er lavet ud af naturlige materialer og ikke har en smudsafvisende finish.
2. Fjern alle de tæpper i dit hjem.
3. Har du ikke tobaksrøg.
4. Monter et luftfilter eller forsegle kanalsystem.
5. Fjern eventuelle naturlige tekstiler, der har kemiske finish på dem.
6. Fjern eller lukke pejsen i dit hjem.
7. Brug en luft varmeveksler til at filtrere luften i dit hjem.
8. Brug møbler, der er lavet af massivt træ.
9. Brug ikke menneskeskabte tekstiler i dit hjem.
10. Brug kun økologisk fiber, der har ingen kemikalier.

Mens du er uden for dit hjem, disse er nogle eksponering områder, som du bør undgå. Disse omfatter:
1. Nye bygninger
2. Butikker, der sælger sæsonbestemte merchandise
3. Tøj, der skal være tør ren
4. Butikker, der sælger lædervarer
5. Fugtige eller fugtige områder
6. Folk, der bærer duft såsom parfume eller Köln Salg  .;