Behandling eksem Naturligt: ​​Fem tips til at fjerne eksem Symptomer

Mange mennesker søger at behandle eksem naturligt, fordi den langsigtede ineffektivitet konventionelle behandlinger. Sure steroide cremer, kortikosteroider, og oral medicin kan i første omgang hjælpe dæmpe eksem symptomer, men disse behandlinger er ikke holdbar på lang sigt. Ikke alene har du risikerer uønskede bivirkninger, men disse eksem behandlinger ofte stoppe med at arbejde helt. Heldigvis findes der et utal af eksem naturlige behandlinger til rådighed, der ikke kun effektive, men oftest billigere end deres konventionelle kolleger.

Eksem, eller dermatitis, er en generisk betegnelse, der beskriver en række forskellige hudsygdomme karakteriseret ved betændelse og irritabilitet. Almindelige symptomer er tørre skællende hud, intens kløe, grædende sår og hud rødme. Atopisk dermatitis er den mest almindelige form for eksem.

Behandling eksem naturligt kræver behandle den underliggende årsag til den tilstand, ikke kun symptomerne. Dette kan være en udfordring i betragtning af at der ikke er nogen enkelt årsag til ethvert tilfælde af eksem. Faktisk, eksem varierer meget for den enkelte. Nogle almindelige problemer i forbindelse med eksem kan nævnes: Salg

* Fødevareallergi. Fælles fødevareallergener inkluderer mejeri, æg, jordnødder, hvede og soja
* Mangel på essentielle vitaminer og næringsstoffer som omega fedtsyrer
* Stress
* Luftbårne allergener, såsom husstøvmider, skimmel og kæledyr skæl
* Kemisk følsomhed over for almindelige husholdningsprodukter såsom rengøringsmidler, sæbe, shampoo og rengøringsmidler.
* Scratchy eller irriterende tøj stoffer
* Pludselig ændring i temperatur
* Bakterielle infektioner.

Eksem behandling tips

Desværre er der ingen magisk kugle eller one-size-fits all kur mod eksem. Men der er et par ting hver eksem patienten kan gøre for at holde eksem under kontrol. Nedenfor er et par tips til behandling af eksem naturligt, der kan hjælpe dig med at finde tiltrængt lettelse.

Hold huden hydreret indefra og ud
. Enhver person med eksem sandsynligvis indser vigtigheden af ​​at holde huden fugtet eksternt, men hvad med internt? Drikke masser af vand hjælper til at fugte og bevare hudens fugtighed. Generelt bør alle være tidskrævende mindst 8 kopper vand om dagen. Den bedste måde at bestemme mængden af ​​vand er tilstrækkelig for dig, er ved at drikke halvdelen af ​​din vægt i oz. For eksempel, hvis du vejer 120 lbs., Så du ønsker at drikke mindst 60 ounces vand om dagen.

Øg bakterierne
. Gode ​​bakterier, der er. Venlige mikroorganismer kendt som flora lever i mavetarmkanalen og bekæmpelse af dårlig bakteriel overvækst. Ved at holde de onde i skak, mikro flora med til at styrke fordøjelseskanalen og immunsystemet. En fantastisk måde at sørge for du har nok gode flora er ved at indtage probiotika. Probiotika kommer i mange former, hovedsagelig i yoghurt, kefir og kapsler. Tager probiotika hverdagen sikrer, at dine immunforsvar forbliver i tip-top form, som kan medvirke til at reducere eller eliminere eksem symptomer.

Tag din vitaminer
. Nogle gange, eksem er en manifestation af manglende næringsstoffer, så tager en daglig multivitamin er en god idé. Andre naturlige kosttilskud såsom vitamin C og E hjælper hudens generelle sundhed ved at reparere beskadigede celler. Jomfru kokosolie er en anden stor supplement, der kan tages internt og anvendes eksternt; denne naturlige olie har en stor fugtgivende virkning på huden.

Administrer Stress
. Stress er en stor eksem initiativtager og kan påvirke dig mere end du tror. Administrer dit stressniveau ved at tage en stille stund til dig selv hver dag. Gør noget, du nyder: lytte til afslappende musik, meditere, praksis yoga, gøre noget kreativt. Du kan også indånde blomst essenser eller bruge aromaterapi til at sænke stressniveauet. Lav et punkt at tage nedetid hverdagen; dig og din hud kan drage fordel!

Tag havregryn bade
. Havregryn er beroligende på huden og billigt. Forkæl dig selv med et afslappende bad, mens lindre kløe ved at tilføje pulveriseret havregryn til din varmt bad og suge hver dag. Dette er en absolut lækker måde at dulme din huds tørhed og inflammation
.