Naturlig Hjælp til halsbrand

Du &'; ve fik, hvad der føles som en tre-alarm brand under din brystkasse eller øverst på brystet. Måske du bare overindulged i et gourmet måltid eller slået ned en chili hund med værkerne. Du bøvser; måske drikke lidt vand, men ilden brænder på. At efter-middagen fanden du &'; re oplever, er mest sandsynligt halsbrand.

Hvad er årsagen til halsbrand er faktisk en muskel i din nederste spiserøret falder ned på jobbet. At muskel, din esophageal sphincter, som regel åbner for at lade mad, du &'; ve spist aflevering til din mave, så lukker for at forhindre mad og mavesyre i at løbe tilbage opad. Men i tilfælde af halsbrand, eller esophageal reflux, sphincter hasn &';. T lukket korrekt, så indholdet af din mave til at irritere spiserøret forårsager, at brændende fornemmelse

Der er en række årsager til halsbrand, herunder spise den forkerte fødevarer, stress, overspisning, og fedme. Hertil kommer, at esophageal sphincter tendens til at få svagere med alderen, så bare at være på den forkerte side af 40, kan gøre dig mere tilbøjelige til episoder med halsbrand.

I kinesisk medicin, er halsbrand ofte forårsaget af skader fra følelser (stress og vrede!), uregelmæssig eller usundt at spise eller drikke, og den samlede udtømning på grund af befolkningens aldring. I de fleste tilfælde vil en kinesisk diagnose af en Lever /Spleen disharmoni være indlysende.

Leveren er det organ, der er ansvarlig for en smidig og uhæmmet bevægelse af alt i din krop. Men Liver system er, at der er mest beskadiget af vrede, stress og uopfyldte ønsker. Skader på leveren forårsager stagnation, og næsten altid flyder over og påvirker fordøjelsen; i dette tilfælde forårsager halsbrand.

Den gode nyhed er dog, at der er en række ting, du kan gøre for naturligt slukke brandene på halsbrand. Også god nyhed er, at irritation og skade på vores spiserør kan helbrede inden for en måned eller to, når symptomerne er aftaget

Nogle naturlige forslag til at hjælpe køle ned halsbrand omfatter:.

-Determine hvilke fødevarer kan forårsage halsbrand og fjerne dem fra din kost. Nogle almindelige lovovertrædere omfatter løg (især rå), kaffe, krydret mad, alkohol, citrusfrugter og jordbær, mynte, chokolade og stegt eller fedtholdige fødevarer

-Eat mindre måltider, så din esophageal sphincter gør ikke &';. T har til overarbejde.

-Respekt love tyngdekraften og sidde op til et par timer efter at have spist.

-Hvis din halsbrand symptomer synes at være værre om natten, så prøv at sove med hovedet forhøjet. Du kan gøre dette ved at placere hovedet af din seng på blokke, der er fire til seks inches høj.

-Prøv 1/8 af en teskefuld bagepulver blandes i et par spiseskefulde vand til hurtigt at neutralisere mavesyre .

Det er også vigtigt at vide, hvornår at tjekke med din MD Hvis du har halsbrand symptomer dagligt, lider en masse opstød eller oppustethed, eller hvis symptomerne synes at være værre, når din mave er tom, får det tjekket ud af din dok. Også, hvis du har hvad der føles som halsbrand ledsaget af vanskeligheder eller smerter synke, brystsmerter eller smerter udstrålende til halsen og /eller skulder, opkastning, blodig eller sort afføring, åndenød, eller svimmelhed, komme til din læge med det samme. Dine symptomer kan være mere end simpel halsbrand og skal vurderes af en læge
.