Såning Sundhed med Grape Seed Extract

Vindruekerneekstrakt at støtte et godt helbred? Du &'; ve fik at være kidding! Overhovedet ikke. Drue frø holde høje potentielle sundhedsmæssige fordele. Med mange af vores frugter sælges i sorter uden sten, vi &'; ve næsten glemt, at frø er en naturlig del af enhver frugt og Moder Natur har placeret dem der af gode grunde

Grunden til de er så gode til! dit helbred er fordi Vindruekerneekstrakt indeholder en koncentreret form af antioxidanter. Det er fundet i de sammensatte oligomere proanthocyanidins (OPC). Drue frø er kendt for at indeholde den rigeste levering af OPCs

Antioxidant Støtte til dag &'; s. Sundhedsbehov

For at modvirke virkningerne af en tempofyldt liv på sundhed, flere amerikanere forsøger at spise sundere og være mere aktive. Medicinske eksperter er enige om, at en ændring i Amerika &'; s. Sundhedsstatistik kræver en ændring i vores basale livsstil

ændre din livsstil kan omfatte se dit kalorieindtag, herunder flere friske frugter og grøntsager i kosten, og skære ned på mættet fedt. Selv simple ting, hvis det gøres konsekvent, kan høste belønninger. For eksempel kan du erstatte højt kalorieindhold snacks med nærende sundhed barer eller “ fyldstoffer &"; såsom rå gulerødder, agurker eller en grøn salat, som indeholder færre kalorier og mere ernæring. Erstatte en kulsyreholdige drikkevarer med vand eller en sundere drink ligesom grøn te. Få en god 30 minutters motion mindst 5 dage om ugen. Vægt management er en af ​​nøglerne til at støtte et godt helbred.

Sammen med en afbalanceret kost og regelmæssig motion, er vi nødt til at omfatte flere antioxidant fødevarer i vores kost. Antioxidanter er særligt gavnligt for dit helbred i dag &'; s verden. Vi er overfaldet dagligt af toksiner, forurenende stoffer og kemikalier, der findes i miljøet og i de forarbejdede, pre-kogte fødevarer, vi er så vant til at spise. Derudover er vi påvirket af stress og den daglige trummerum af livet som til sidst tager sit præg på vores sundhed. Alle disse faktorer effekt cellulære sundhed og antioxidanter hjælper til at neutralisere de skader på vores system. De er vores krop &'; s første linje i forsvaret. Antioxidanter bidrage til at støtte grundlæggende sundhed på celleniveau. Disse er endnu flere grunde til at spise fødevarer, der indeholder antioxidanter.

OPCs i drue frø har mere antioxidant styrke end beta carotener, vitamin C og E. OPCs er til stede i alle druesorter, men højere koncentrationer findes i frøene af røde druer.

OPCs vides at have antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaber. De skal også bidrage til at:.