Urinsyre og naturmedicin

Urinsyre er en blanding af blod og urin og er resultatet af nukleinsyre metabolisme. Det er et organisk stof, der er til stede i den menneskelige krop. De normale niveauer af denne syre område fra 3/6 mg /dl til 8,3 mg /dl. Der er mange sundhedsmæssige betingelser associatied med urinsyre, hvis niveauet er for lavt eller for højt. De mest almindelige betingelser er gigt (dannelse af faste krystaller i leddene) og nyresten (dannelse af faste krystaller i nyrerne).

Så du kan spørge dig selv: "Hvad kan jeg gøre for at sikre mine niveauer holde sig inden for normalområdet "? Her er nogle naturlige retsmidler, du kan finde nyttige.

1. Reducere forbruget af skaldyrs- og indmad
2. Drik masser af vand
3. Undgå alkoholholdige drikkevarer
4. Spis fødevarer, der indeholder antioxidanter og anti-inflammatoriske fordele (kirsebær)
5. Tager C-vitamin hjælper urin fjernelse af sure
6. Spis masser af frugt
7. Persille er en vanddrivende og hjælper kroppen i fjernelsen
8. Tager Vitamin B Complex faktisk omdanner syren til forbindelser og reducerer niveauet i kroppen
9. Undgå høje proteinindhold fødevarer (rødt kød, vildt, nogle fisk)
10 Undgå høje fedtholdige fødevarer (bouillon, indmad, bælgfrugter, fjerkræ)

Ved at følge disse enkle løsninger og opretholde en alle omkring sund kost, din urinsyre niveauer skal bo hos i de normale grænser.

Denne artikel er kun til orientering og er ikke skrevet for at kurere enhver sygdom. Hvis du ønsker mere information kan du efterlade en kommentar nedenfor

Til din sundhed,
Margaret Wilson
.