Det Filthy Colon

Ungdommelig lang levetid, lover den heroiske tradition, gives til dem, der følger reglerne, sone deres uret, og få rene.

Det er især vigtigt i Heroic tradition at rense kroppen indefra og ud: at rense kroppen med askese og svedeture, at rense ud toksiner med faster og udrensninger, til at rense blodet, rense leveren, og først og fremmest rense tyktarmen.

En udbredt tro på den heroiske traditioner sundhedspleje, især for de sidste flere hundrede år i hvid-besatte Nordamerika og for flere hundrede mere i Europa, er, at sygdom skyldes snavs i tyktarmen.

Mange Heroic tradition praktiserende læger anbefaler lavementer og colonics som den første linje i forsvaret mod ethvert problem fra menstruationskramper til kræft. Laksantia og afføringsmidler og alle former for tarm udrensninger anbefales som daglig billetpris for trivsel og optimal sundhed. For nogle ser det ud til, at tyktarmen aldrig kan være alt for ren. En tom kolon er om så tæt at rengøre som et kolon kan være, så hyppige eller regelmæssige perioder med faste opfordres i de fleste Heroic traditioner.

helbredelsesmetoder i heroiske tradition er normalt gennem dramatiske og heroiske midler. Renhed skal opnås for enhver pris. Hvis behandlingen er en del af straffen, så meget desto bedre.

------------------------------ -

Ovenfor er en meget lille uddrag fra Healing Wise af Susun S. Weed, hvor hun dækker de tre traditioner healing (Wise Woman, Heroic, og Scientific). Vi håber, at du vil genoverveje dit syn på din krop, og at du vil begynde at nærme sundheden i Wise Woman måde ved at elske dig selv som du er.

For at illustrere, hvad vi mener, følgende er et uddrag fra Healing Wise (side 14):

Nourish de nye celler, optimalt, siger Wise Woman tradition, og de gamle celler og andet affald vil blive ryddet væk nemt. Leveren er udskiftet, hver eneste celle i det, i seks uger. Fodre hver ny levercelle optimalt, og leveren vil rense blodet. Nyrerne erstattes, hver celle, i en måned. Fodre hver ny celle optimalt, lad nyrerne rense blodet. Blodvolumen selv erstattes, hver celle, i tre uger. Hvad renere blod end nye og optimalt næret celler?

del i optimal næring, som forstås af kloge kvinder gennem tiderne, og snart hver eneste celle i din krop er sund /hel /hellig: nervesystemet fungerer mere gnidningsløst, det hormonale system svinger mere jævnt, leveren og nyrer er mere effektive, at immunsystemet er bedre organiseret, og fordøjelsessystemet gør bedre brug af alle tilgængelige næring.

Ernæring fremmer ekspansion og vækst. Ernæring omfatter. Ernæring understøtter hver er så enestående, hellig, individ. Nærende vores problemer tilskynder kærlighed til alle dele af os selv. Alt sundhed sker gennem næring. En vidunderlig måde at nærende din krop er at drikke nærende urtete.

DRIKKE nærende urtete

Nourishing urtete er den anden nøgle til pulserende ældre år, og en lettere overgangsalderen. De giver protein, mineraler, fytoøstrogener, og særlige fedtstoffer kræves af kvinder i overgangsalderen. Mange almindelige menopausale problemer kan være forbundet med en mangel på et eller flere af disse næringsstoffer.

Low protein efterlader hår og hud kedelig, livløse, og tynde. Nærende urtete, almindelig yoghurt, linser, og økologisk kød er fremragende kilder.

Lave niveauer af mineraler forlader knogler og hjerte berøvet calcium, immunsystemet lav i zink og muskler tilbøjelige til smerter og spasmer . Nærende urtete, almindelig yoghurt, tang, og organisk chokolade er fantastiske kilder.

Utilstrækkelige phytoøstrogener i kosten øget risiko for brystkræft og overgangsalderen nød. Nærende Urtete, linser, rødder og frø er de bedste kilder.

Mangel på høj kvalitet fedtstoffer, kan føre til problemer med skjoldbruskkirtlen, immunsystemet stress, manglende energi, og blodkar sygdom. Nærende urtete, fuldfed yoghurt, økologisk chokolade, olivenolie, økologisk smør, nødder og frø er fremragende kilder.

Hvordan Too Lav en Nourishing Herbal Infusion

Køb (eller samle og tør) mindst en ounce af brændenælde blade eller oatstraw eller røde kløver blomster eller Comfrey blad. Placer ounce af tørrede urter i en kvart krukke. (En ounce svarer til en fuld kop tørrede urter.) Fyld krukke til toppen med kogende vand. Cap stramt og lad det trække i mindst fire timer. Overnatning er fint. Stamme og drikke 2-4 kopper om dagen. De fleste kvinder i overgangsalderen foretrækker deres infusion iset, men du kan drikke det varmt eller ved stuetemperatur. En lille mynte eller salvie kan tilsættes for at ændre smagen.

Brændenælde (Urtica dioica) bygger energi, styrker binyrerne, og siges at genoprette ungdommelige fleksibilitet til blodkar. En kop brændenælde infusion indeholder 500 mg calcium plus generøse mængder af knogle-bygning magnesium, kalium, silicium, bor, og zink. Det er også en glimrende kilde til vitamin A, D, E, og K. For fleksible knogler, et sundt hjerte, tykt hår, smuk hud, og masser af energi, få venner med søster brændenælde. Det kan gøre dig føle sig så godt du kan hoppe op og motion.

oatstraw (Avena sativa) reducerer højt kolesteroltal, øger libido, og styrker nerverne. En kop oatstraw infusion indeholder mere end 300 mg calcium plus generøse mængder af mange andre mineraler. Dens steroide saponiner nære bugspytkirtlen og leveren, forbedre fordøjelsen og stabiliserende stemninger. Oatstraw er bedst kendt imidlertid for sin evne til at øge libido og blød stemningen. Må være forsigtig, hvem du deler den med, eller du kan finde dig selv såning nogle vilde havre. I Auryuvedic medicin, er oatstraw betragtes som den fineste af alle levetiden tonics.

Rødkløver (Trifolium pratense) er bedre på alle måder end dens fætter soja. Den indeholder fire planteøstrogener; soja har kun én (isoflavon). Rødkløver infusion har ti gange flere phytoøstrogener end soja "mælk", færre kalorier, mere calcium og uden tilsat sukker. Rødkløver er verdens førende anti-cancer urter; soja isoflavone fremmer væksten af ​​brystkræftceller i laboratoriet. Rødkløver forbedrer hukommelsen; Japanske mænd, der spiste tofu to gange om ugen fordoblet deres risiko for Alzheimers sygdom. Soja drik kan indeholde op til 1000 gange mere aluminium end mælk, ifølge Sally Fallon, lipid forsker og fedt specialist. Hun mener, at "de meget forarbejdede sojaprodukter i dag er viderefører... Mangel på næringsstoffer ..."

Comfrey (Symphytum) blade er fri for de forbindelser (PAS) findes i roden, der kan skade leveren . Jeg har brugt Comfrey blad infusion jævnligt i årtier uden leverproblemer, ditto for den gruppe af mennesker på Henry Doubleday Research Foundation, der har spist kogt kulsukker blade som en grøntsag i fire generationer. Comfrey er også kendt som "knitbone", og ingen bedre allieret til kvinden med tynde knogler kan findes. Og glem ikke, kulsukker indeholder specielle proteiner, der anvendes i dannelsen af ​​kortsigtede hukommelse celler. Dens beroligende planteslim tilføjer fleksibilitet til leddene, øjne, vagina, og lunger.

Overgangsalderen kan ændre dit liv. Vores Wise Woman bedstemødre brugte nærende urtete, fermenterede mejeriprodukter, sund motion, og simple hele fødevarer til vejr deres forandring naturligt og leve produktivt endnu 50 år. Du kan også.

For yderligere oplysninger om disse urter, og meget mere, se nye menopausal år Wise Woman Way, tilgængelig fra www.ashtreepublishing.com.

Susun Weed
PO Boks 64
Woodstock, NY 12498
Fax: 1-845-246-8081

Besøg Susun Weed på: www.susunweed.com og
www.ash-tree-publishing.com

For tilladelse til at genoptrykke denne artikel, kan du kontakte os på:.
[email protected]