pH Balance for optimal sundhed

pH Balance

Det er en kendsgerning, at uden stoffer og medicin mange af os kan ikke være i live i dag, og så vi kan heldigvis sige, "tak Gud for moderne medicin." Men mange sundhedseksperter nu enige om, at langvarig brug af narkotika fører til sundhedsmæssige komplikationer senere i livet. Forskning viser nu, at en holistisk naturlig tilgang til sundhed er langt mere fordelagtigt, og kan endda tilføje år til den gennemsnitlige levealder.

Vidste du, at levende sundhed og energi begynder med pH balance? Vores kroppe er alkalisk ved design, men syre efter funktion. For optimal sundhed og cellulære funktion vores krop har brug for at bo basisk. Kronisk syreindhold i kroppen ødelægger cellulære aktivitet og forstyrrer selve livet. Hvis din krop bliver sure (dette er fælles) kan du opleve lav energi, træthed, overvægt, dårlig fordøjelse, ømhed og smerter, og endnu mere alvorlige lidelser.

Når din krop er alt for belastet forsøger at kompensere for dårlig pH balance det lider uhyre. Dette overskud stress fører til toksicitet og sygdom, der på sin side giver et miljø for dødelige mikro former, såsom anaerobe bakterier, gær og svampe. Disse levende mikroorganismer stjæle dine næringsstoffer ved at fodre på dem og skabe endnu flere giftstoffer som resultat. Disse toksiner kan være potentielt meget farligt for dit helbred.

Den gode nyhed er denne betingelse kan vendes ved ordentlig kost og kosttilskud. Dette omfatter at fjerne syre danner fødevarer, såsom forarbejdet sukker, forarbejdede kulhydrater over at spise kød, mejeriprodukter, og overskydende alkoholforbrug.

Er du ubalanceret?

Du kan finde ud af din pH balance ved hjælp pHydrion lakmuspapir, der forvandler farve, når det kommer i kontakt med spyt. For største nøjagtighed, tage testen umiddelbart efter vækket. Skyl munden med frisk vand, vent omkring 2-3 minutter derefter placere lakmus strimmel på tungen i ca. 3-5 sekunder. PH teststrimmel vil vende farve i henhold til dine pH-niveauer.

Husk ved test ph, at aflæsninger kan blive påvirket af fødevarer og væsker, du har indtaget, samt stressfaktorer, og kraftig motion. For at opveje dette, test flere gange i løbet af ugen og tage gennemsnittet.

Hvad undersøgelserne siger

Raising din pH øger immunsystemets evne til at dræbe bakterier. Vira og bakterier, der forårsager brochitis trives i et surt miljø, som wise de samme patogener dø i et basisk miljø.

Under en alkalisk blanding af natriumbicarbonat og kaliumbicarbonat vil hjælpe med at bekæmpe luftvejsinfektion og dæmpe symptomer såsom løbende næse og ondt i halsen.

Alkalimetaller beskytter mod knogleskørhed. Når kroppen bliver meget syre, det frigiver buffermidler mineraler i blodstrømmen i et forsøg på at hæve pH. En sådan mineral er calcium, som kroppen tager fra knoglerne. Over en periode dette fører til et tab af knoglemasse og til sidst osteoporose. Forskere gav post-menopausale kvinder alkaliserende kaliumbicarbonat og fandt, at emnerne mineral tab fra knoglerne faldet, og hastigheden af ​​knogledannelse steget. (The New England Journal of Medicine)

En alkalisk kost kan forbedre symtoms på leddegigt, og sænker risikoen for nyresten ved at gøre urinsyre mere opløselig. (Journal of Ditetic Association)

Hvis du er sure, anbefales det at du tager øjeblikkelig indsats for at rette op på denne tilstand. Jo længere du forsinke større forsuring, toksicitet og sygdom
.