4 tips til rengøring af din kolon Naturligvis

Natur foreslået et system til din kolon at slippe af bakterier og affald, og absorbere mineraler og vand samtidig bevare elektrolyt og væskebalance. Et kolon, der ikke er i stand til at udføre disse funktioner korrekt, som påvirket fecal ting gør ekstra giftstoffer i kroppen, der udvider til alle dele af din krop med de opslugt væsker.

flere sundhedsmæssige problemer, såsom forstoppelse, mangel af energi og mavesmerter, kan være indbyrdes relateret til en unhealthful tarm forårsaget hovedsageligt eller delvist ved at drikke og spise produkter, der skaber en masse affald i din kolon. Folk tager en stor mængde giftigt materiale dagligt, herunder sukker, koffein, hvidt mel; mikroovn kogte fødevarer, aspartam, friturestegt mad og hydrogenerede fedtstoffer, der er årsag til uønsket stof i din kolon danner dagligt i pounds. For at fjerne disse uønskede oprustning naturlige kolon udrensning er en nem og bedre måde.

Der er flere kolon udrensning teknikker, som du kan sætte i din livsstil og gør det let. Du kan prøve dem lige nu.

1. Til at begynde processen med kolon udrensning, bør du foretage visse ændringer til din kost. Din kost bør være fuld af naturlige ingredienser såsom frugt, grønne grøntsager, mineraler og vand. Du er nødt til at ændre din kost i naturen tilsigtede måde.

2. Forbedringer i fødevarer ofte bringer tilstrækkelige resultater af dig, og udrensning af tyktarmen starter her naturligt. Den passende mængde fiber er afgørende for at starte en udrensning. Beløbet bør være mindst 25-30 gram jævnligt med mad eller med vand.

3. Drikkevand er nødvendig for en stærk kolon. At ophidse den naturlige peristaltiske udnytte, bør du drikke mindst 6 eller flere glas rent vand dagligt fuld af mineraler. Sikkert, hvis du tager tilstrækkeligt med vand og bruge en tilstrækkelig mængde af tråd, efter en halv eller en måned din kolon vil genoprette al sin funktion.

4. Urter er den store måde at opnå en blid kolon udrensning. Recopies lavet med naturmedicin hjælpe os med at fjerne skadelige parasitter, bakterier, fecal sagen, og forhindre toksin konfiguration. Det forbedrer også opgaven med kolon muskler til fremme af regelmæssige og naturlige bevægelser af tarmen.

Historien om at bruge naturmedicin for kolon udrensning er meget stor. De naturmedicin testes for aldre. Overvejende alle naturmedicin, der anvendes i kolon udrensning har rensende og lever udrensning handlinger. Senna, aloe blad, cascara sagrada, cayenne peber og ingefær er de urter hjælpe os med at fjerne urenheder i tyktarmen ved at inspirere bevægelser af tarmen. Hvert naturlige recopies af kolon udrensning indeholder nogle bitre planter, som fremmer galde strømmen af ​​tyktarmen og rense leveren. Disse planter dræbe skadelige bakterier og også forhindre gasdannelse fra leveren.

Du kan finde disse kolon udrensning naturmedicin fra næsten alle de sundhedsmæssige butikker. Du skal følge instruktionen gives på brugsanvisningen. Flere udrensning naturmedicin er tilgængelige i klar til at bruge pakker. Brug disse urter til at slippe af med afføring, der kan hydrat dig. Du skal bruge disse urter efter behov for din kolon. Overforbrug kan skade din kolon eller lever
.