Hårtab - naturlige retsmidler, som arbejder

De fleste af os ville privat enige om, at hårtab påvirker vores psyke og selvværd intenst. Håret vi har på vores hovedbund - vores kronen - er en af ​​de vigtigste funktioner i vores udseende og påvirker vores overordnede &'; tiltrækningskraft kvotienten &' ;.
Det er helt ødelæggende for vores ego og selvværd når hårtab resultater i udtynding eller hel eller delvis skaldethed.

Hårtab kan blive en besættelse med alle, der lider af den tilstand. Disse mønstre er blevet identificeret på The “ Norwood skala &"; som klassificerer forskellige typer af hårtab. En forskningsundersøgelse nylig konstateret, at de fleste mennesker viste ekstrem tab af selvværd, der spænder fra sårbarhed over for jalousi.

En række faktorer kan føre til hårtab.

Kost: Spis rigtigt. En sund kost kan kun forbedre din generelle sundhed. Medtag masser af grøntsager, frugter, hele korn, og små mængder af magert protein. En altoverskyggende årsag til hårtab for kvinder er hypochlorhydria. Så spørg din læge til at teste dig for utilstrækkelig protein fordøjelse anlagt den ved lav mavesyre

Mangel på vitaminer:.. Overdreven hårtab kan også være forårsaget af mangler i folinsyre og B12-vitamin

Jernmangel: En anden almindelig, men generelt anerkendt, årsag til hårtab er en jernmangel, især i præmenopausale kvinder. Dr. Wright, som udgiver en fremragende ezine, understreger, at du kan øge jern indtag ved at tilføje tørrede frugter, fisk, bælgfrugter, kød, melasse, kartofler, mørkegrønne bladgrøntsager, hvedekim og hele korn produkter til din kost.
(Desværre, jern hjælper ikke med mandlig skaldethed.)

DHEA: Mange kvinder forløbne 50 finder, at når de hæve deres niveau af DHEA tilbage op til den række for en normal 30- eller 40-årig -Gamle kvinde, det ikke kun bremser eller stopper hårtab, men det kan faktisk hjælpe re-vokse nye hår. Mærkbar diffus udtynding i kvinder starter normalt efter overgangsalderen, når produktionen af ​​det kvindelige hormon, østrogen, sinker dramatisk eller stopper helt

Sollys:. Kom ud af huset! Sollys giver dig D-vitamin, som kroppen i høj grad brug for. Så bruge lidt tid udendørs og høste fordelene af frisk luft og solskin. Din smukke hår vil snart afspejle dit helbred

Skæl:. Blandt de mere almindelige faktorer vedrørende hairloss, er der den frygtede genstand for skæl. Hvis du har en fedtet hovedbund, hvilket er den virkelige synder bag de fleste skæl (ikke en tør hovedbund), vil en daglig shampoo hjælpe med at forhindre skæl. Det bør være en blid, fortrinsvis naturlægemidler, shampoo. Ingen stærke kemikalier

Stress:. Stress forværrer skæl. Det kan enten udløse det eller forværre en allerede dårlig stand. En 5 minutters daglig meditation vil gøre underværker for din generelle sundhed og hår

Asiatiske Formel til smukke hår:. Her er en rutine, der anvendes af mange indiske kvinder til blanke sunde hår. Bland 25% ricinusolie med 75% mandelolie og blidt massage i 10 minutter inde i din hovedbund ugentligt. Det skal først varmes (placer beholderen i varmt vand i 5 minutter), så det er let absorberes ind i hovedbunden. Lad på din hovedbund i 15 minutter til 30 minutter før hårvask ud med en blid naturlig shampoo. Følg med en endelig skylning med en eddike og varmt vand opløsning (5% eddike, 95% vand), og derefter forsegle håret, og fjern eddike lugt, med en kold skylning. Håndklæde tør. Kig i spejlet. Du vil elske din smukke skinnende håndterbare hår

Husk, naturmedicin er altid bedre end skrappe kemikalier, især for dit hår
. &Nbsp!;