Kan ikke stoppe rygning, begynde at drikke te ...

Lad mig starte med at sige, at dette ikke er en artikel om, hvordan man stopper med at ryge. På en måde er det helt modsat. Uanset om det er et rør, cigar eller cigaretter, har nogle af os fundet, at vi er rygere. Måske du har forsøgt at holde op, og måske du tilflugtssted &'; t plejet nok til at prøve. Uanset hvad, sandheden er, “ Jeg er en ryger &"; Hvis det lyder bekendt, så er du jeg skriver dette for dig.

Det kom til mig en eftermiddag, da jeg forsøgte at kæmpe off ondt i halsen, og jeg holdt min pibe i min venstre hånd, og søgt efter min lighter med min højre … jeg shouldn af &'; t gøre dette. Jeg har haft denne ondt i halsen i en uge, og jeg kan &'; t stoppe med at ryge.

Nå, sandheden var sandheden, og jeg virkelig didn &'; t har intentioner om at stoppe … aftagende, ja; standsning, nr. Selvom dette øjeblik var hurtig, det var vigtigt, som det var dengang, at jeg accepterede min fait. Og endnu vigtigere, var nu i stand til at afbalancere vægten.

Rygning gør du ser gamle, rygning forårsager kræft, rygning lugter, rygning gør tænderne gule, og en million andre rygestop-annoncer hastet igennem mit hoved …

jeg accepterede dem alle …

Ok, nu hvad … Nå, begyndte jeg at tænke. Med en halsbetændelse nagende mig i øjeblikket, besluttede jeg at angribe denne fjende først. Munden vask, medicin, vitaminer; Jeg fandt disse var alle gode ideer. Men selv om jeg var at hjælpe problemet, min hals stadig ondt, og jeg var begyndt at hoste.

Måske hoste var en velsignelse i forklædning, da jeg nåede til kop te til at hjælpe med at stoppe et anfald af hoste. Dampen hjalp mig indånder, og det varme vand ryddet min hals. Om ikke andet, denne oplevelse fik mig tænker.

Jeg kiggede længere ind i sagen, som jeg selvfølgelig optrappet min te indtag.

jeg fandt ud af at drikke te, Rooibos Te og Jasmin grøn te i særdeleshed, vil hjælpe mig til at slappe af (beroligende ned mine nerver), indeholder store mængder af anti oxidanter til at kæmpe mod det øgede niveau af frie radikaler i min krop fra at ryge (årsagen aldrende hud og selvfølgelig, kræft), rense min krop af toksiner, hjælp mig trække vejret, og hjælpe min tidligere nævnt halsbetændelse. Jeg kiggede på denne liste, og rygestop annoncer returneret …

Kunne det være, at en pot te var en hjælpsom tilbehør gå ned denne smokey sti ?? Fra personlig erfaring, har jeg fundet, at te hjælper. Og NEJ, jeg tror ikke, at drikke te vil beskytte mig fra alle lidelser, eller at jeg aldrig vil blive syg igen, eller jeg vil undgå enhver anden syg trukket fait, der kan vente mig, men med visse kendsgerninger, som jeg var nødt til at acceptere, jeg kan kun gøre mit bedste for at minimere skaderne. Og som jeg afslutte denne artikel med ingen løfter, vil jeg gentage en enkelt skriftlig erklæring, der viser sig selv igen og igen, og" Drikke te er en god idé … &";
.