5 Prioriteter Efter en ny sygdom Diagnose

Jeg husker tydeligt den dag, at mit liv ændret for evigt. Efter et par ugers kraftige hævelser i forskellige dele af min krop, min læge kaldet til at give mig lab resultater på min arbejdsplads. Hun sagde rheumatoid faktor var positive, og at dette sandsynligvis skyldtes, at jeg faktisk havde leddegigt. Jeg tog en dyb indånding og spurgte: "På en skala fra 1 til 10, hvor 10 er normalt, hvad kan jeg forvente mit liv at være som fra nu af?" Hun forsøgte at undgå det spørgsmål, der ikke ønsker at afskrække mig. Men jeg typisk foretrækker at vide, hvad kamp jeg kæmper, og så når jeg pressede hende, hun modvilligt svarede: "Hvis du er heldig, måske en seks."

Nu vidste jeg: i en alder af 24, mit liv ville måske aldrig vende tilbage til, hvor det var "før sygdom." Ordet "normale" ville blive omdefineret. Simple aktiviteter som opholder sig ud sent med venner, kørsel min bil, sidder på sandet på stranden, eller bære en kop kaffe, ville blive en begivenhed, og nogle gange en jeg ville være i stand til at fuldføre. Den ubekymrede holdning og livsstil, som jeg havde levet ville altid blive overskygget inden tågen af ​​kronisk sygdom.

For nylig modtog jeg en e-mail fra en kvinde, som jeg gik til små gymnasium med ca. 300 studerende- -over 25 år siden. Hun havde for nylig blevet diagnosticeret med leddegigt, og mens du surfer på internettet for at finde information og opmuntring, hun snuble på Rest Ministries hjemmeside og opdagede, at jeg var grundlæggeren.

Vi skrev frem og tilbage gennem e-mails og Jeg håber, at mine ord blev opmuntrende til hende. Når jeg tænker tilbage til da jeg først blev diagnosticeret, jeg tror det er de fem vigtigste faktorer for en til at overveje efter modtagelse sin egen diagnose.

[1] Kom i kontakt med den nationale fond eller organisation der er dedikeret til at støtte mennesker, der lever med en kronisk sygdom, som du for nylig er blevet diagnosticeret med. Forklare dem, at du lige har fundet ud af om din diagnose, og at du gerne vil de mest basale oplysninger. De kan falde nogle brochurer til dig med posten eller sende dig til deres hjemmeside.

Selvom du måske føler som om du endnu ikke har accepteret det faktum, at denne sygdom kan være en langsigtet del af dit liv, det er vigtigt at gå videre og tilmelde dig et medlemskab til at være på deres postliste. Du kan altid smide de oplysninger eller gemme den til senere, når du er klar til følelsesmæssigt behandle den. Men du vil opdage, at de vil have de mest aktuelle og objektive oplysninger om videnskabelig forskning og behandlingsmuligheder. Som din læge foreslår medicin for dig at tage, og du læser den lange liste over bivirkninger - og måske spørgsmålstegn ved deres vurdering -. Disse organisationer vil være din bedste kilde til information

[2] Læs om din sygdom, men ved, hvornår de skal stoppe. Medmindre du har nogle sjældne lidelse, vil du opdage, at der er ingen mangel på information om din sygdom gennem millioner af bøger, hjemmesider, podcasts, magasiner og meget mere. Det er klogt at blik over sundhed og sygdom organisation hjemmesider, så du har et godt udvalg af troværdige ressourcer til at gå til, når du læser om yderligere oplysninger.

Du vil gerne informeres om symptomer, der kan opstå på grund af din sygdom eller medicin, du tager. Så at hvis de gør det alligevel, vil du være i stand til at tilskrive dem til den egentlige sygdom, i stedet for at have en anden læge behandles som en separat tilstand. Du skal dog ikke blive fristet til at begrave dig selv i forsøget på at læse alt, hvad du kan finde, fordi det bliver deprimerende, og mange af de ting, du læser måske aldrig selv forekomme i din sygdom oplevelse.

[3] Don ' t miste håbet om din situation. Det synes der er nye videnskabelige opdagelser på en ugentlig basis, der kan ændre, hvordan din sygdom skrider frem eller som behandles. For eksempel har jeg nu levet med leddegigt eller 16 år og for nylig havde fire samlinger erstattet i min venstre hånd på grund af deformiteter og tab af evner. Men min medicinske team, en hånd kirurg, reumatolog og en fysioterapeut, har alle sagt, at de sjældent ser disse slags operationer nu på grund af den nye familie af lægemidler til rådighed i de sidste 10 år, der har hurtigt bremset udviklingen af ​​den sygdom og ødelæggelse af de faktiske leddene.

Selv om der ikke er en umiddelbar helbredelse, som vi videnskabeligt vokse tættere på at være i stand til at kende vores nøjagtige DNA, vil vi være i stand til at lokalisere, hvilken medicin der bedst behandler vores sygdom , uden at skulle springe fra den ene medicin til en anden, mister måneder og år undertiden vores sundhed, for at finde, hvilken en der fungerer bedst. Håber og et positivt livssyn, vil have en dybtgående effekt på din sygdom og dit liv. Så du skal ikke give op og antage, at din sygdom vil være invaliderende.

[4] Tænk over, hvem du gerne vil i dit liv at være i stand til at tale med om, hvad du følelsesmæssigt og åndeligt oplever på grund af den seneste diagnose. Personen kan være nogen, du møder i et online forum for din sygdom, kunne det være en præst, mentor, rådgiver, eller endda en god ven, der er i stand til at lytte uden at forsøge at ordne det. Det vigtigste er, at du har en oase, hvor du kan dele, hvad du oplever uden at føle, ligesom du kan blive dømt, eller hvor du vil modtage uvidende kommentarer såsom "ingen smerter, ingen gevinst." Tjek din lokale støttegrupper for din sygdom, eller anden støtte miljøer såsom HopeKeepers, som er en unik lille gruppe kristne støtte miljø for dem, der bor med sygdom eller smerte.

Sørg for at anerkende, hvad din personlighed er ud, og hvordan du foretrækker at modtage opmuntring. Er du mest opdateres ved at kunne dele med en anden person en-til-en? Eller hvis du er hjemmegående, er at underskrive på en hjemmeside hver dag for at modtage opmuntring eller bøn opfylder dine behov? Også erkende, at uanset hvad du finder der fungerer bedst for dig på dette tidspunkt, kan ikke arbejde bedst i seks måneder. Må ikke føler at du sidder fast med din beslutning i, hvordan du får opmuntring. Du må ikke føle sig klar til støttegruppe, men næste år kan det passer perfekt til dine behov

[5] Spørg dig selv en gribende spørgsmål:. "Hvilken fundament har jeg i mit liv, som vil hjælpe mig gennem mørkeste øjeblik, at jeg kan komme, mens de bor med denne sygdom? " Selvom din sygdom kan ikke signifikant påvirke dit liv med det samme, kan de daglige smerter og ømhed, som du kan opleve langsigtede sætte dig på en rutschebane af følelser du aldrig forberedt til. Åndeligt, kan du finde dig selv spørger "Hvorfor mig?" typer af spørgsmål. Selv hvis du ikke er kommet til en konklusion, at der er en Gud, kan du finde dig selv at tale til ham mere end sædvanligt. Jeg er enig i, at en ny hyggelig tæppe eller en kop varm te kan bringe midlertidig lindring, men for de mørkeste øjeblikke, jeg ikke helt forstår, hvordan folk finder styrke til at fortsætte, og de kender ikke Herren.

Under de gange det er det, holder mig sammen: at vide, at min smerte aldrig er spildt; at Gud er i sidste ende i kontrol, og ingen af ​​mine forhold overraske ham; og at han har en plan for mit liv på trods af de begrænsninger, jeg står over for, og de mål, jeg har, at jeg aldrig kan mødes. Hvis du ikke er en spirituel person, når du står over for de midt-of-the-night-blues jeg opfordre dig til at kigge op nogen Bibelen websites som Bible Gateway og læse salmerne. Du kan blive glædeligt overrasket over at finde, at de fleste mennesker, der bor i bibelsk tid står strabadser, depression, tvivl, og ja, sygdomme.

Så for at opsummere det, være godt informeret, sæt rimelige grænser for den mængde af oplysninger, du vil indtag, holde håbet i live, finde støtte gennem mennesker, og derefter søge efter, hvad der vil få dig gennem den mørkeste øjeblikke, når oplysningerne, og folk, du har regnet med skuffe dig. Oplev et formål i den smerte, der er større end den, som verden vil fortælle dig. hvis du lægger dit liv på hold helt vil du have beklager senere. Som den afdøde John Lennon engang delt, "Livet er hvad der sker med dig, mens du er travlt med at lave andre planer."
.