Having Fun Motiverer Motion

Har du set denne video på youtube - http://www.youtube.com/watch?v=xJMOI5_FKwg? Dette viser så let at motivationen til motion ikke kommer fra blot tænker at du bør udvise. Når motion er lavet til noget, der er sjovt, du automatisk udøve uden selv at indse, at du gør det.

Her videoen viser en overfyldt foyeren, hvor der er et valg af elevator eller trapper og alle skyr trappen til elevatoren. Overnatning trappen transformeres til at ligne et klaver keyboard. Den næste dag de fleste mennesker vælger trappen, og ikke kun de gå op og ned ad trappen, de foregiver at spille klaver så godt, hoppede fra nøgle til nøgle med stor smidighed; de har det sjovt og få en masse motion som et biprodukt af deres interesse at blive pikeret, og deres følelse af sjov tantalized.

Jeg har skrevet mange artikler om vigtigheden af ​​at gøre noget, som er sjovt for at udøve. Børn udøve hele tiden; de bare ikke vil sidde stille. Deres naturlige nysgerrighed gør dem bevæge sig, sno sig, hop, springe og hoppe. Jeg kan huske at bruge en hel sommerferie næsten udelukkende på de lokale svømmehal forsøger forskellige feats med mine venner; rører bunden, picking tingene op fra bunden, svømning dog en tunnel fra venner ben, og så videre.

Det var ikke planlagt som tvungen motion, men dreng, vi fik en masse motion. Vi var ikke tælle kalorier eller kontrollere vores skridttællere hvert femte minut. Vi havde det sjovt! Bare se denne video og se det sjove, at denne flok er at have her på deres klaver keyboard. Selvom jeg har skrevet om det faktum, at have det sjovt motiverer motion, blot ord er aldrig så kraftig en motivator som et visuelt billede. Billeder er mere motiverende end ord. Dette er en anden ting, som jeg har skrevet om.

Det er grunden til en hypnoterapeut vil få dig til at forestille dig selv som du ønsker at være, eller de resultater, som du ønsker at opnå. For eksempel i golf nøglen er at forestille det perfekte skud eller den perfekte putt. Blot at sige til dig selv "få bolden i hullet" ikke har så kraftig en effekt som at visualisere det at gå i koppen. Ved at visualisere, du beskæftiger sanser syne og lyd, og føler sig så godt, hvor der som i selv taler du kun bruger lyd og viljestyrke.

Jeg har netop brugt golf som et eksempel her. Det samme princip gælder for alt det, som du gerne vil opnå. For at visualisere det ønskede slutresultat er langt mere magtfulde end blot at tænke over det. Se dig selv på din perfekte vægt, forestil dig selv at gøre en stor tale eller passerer din køreprøve, og så videre. Virkelig billede hvad du ønsker skal ske i dit liv.

Hvis der er en konflikt mellem din viljestyrke og din fantasi fantasien vinder. Det er mere kraftfuld. Det er faktisk. Det er bare, hvordan det er; dens hvordan dit sind fungerer. Når du ved, hvordan dit sind fungerer, kan du langt nemmere at opnå succes på alle områder af dit liv.

Hypnose er en naturlig tilstand af afslapning. Men det er ikke bare afslapning; hypnose giver nem adgang til din underbevidsthed og kreative sind, så du kan mere levende at se, hvad du ønsker at se og tilføje større intensitet og kraft til dine visualiseringer, effektivt magnetisering hvad du vil ind i jeres virkelighed.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads for succes og velvære
.