Sådan Bo på Ease under din første Graviditet

Graviditet for en første gang mor kan være en temmelig awesome alligevel skræmmende idé. Tanken om, at en person vokser inde i dig kan være ganske overvældende til tider, især hvis du don &'; t ved, hvad &'; s virkelig foregår. Det hjælper at vide, hvad de kan forvente i din graviditet uge for uge, da dette vil hjælpe dig med at blive afstemt til, og forhåbentlig mere accepterende over, de ændringer, der sker din krop. Samtidig, hvis der er nogen usædvanlige symptomer foregår, vil du straks kunne fortælle og rådføre sig med din læge så hurtigt som muligt.

Her er et par ting, som de fleste snart-til-være mødre normalt ønsker at vide om deres graviditet på en ugentlig basis:

1.Weight Gain man forvente

Ja, det er den mest naturlige og indlysende ting at forvente nogle vægtøgning, mens du er gravid. Du har sikkert allerede ved, at. Usikkerheden ligger i, hvor meget du forventes at vinde. Denne værdi er anslået normalt baseret på din højde og vægt før graviditeten – værdier bruges til at få dit Body Mass Index eller BMI. Denne BMI-værdi vil fortælle dig, hvad BMI klassificering du tilhører. Kendskab til denne klassifikation vil derefter bestemme den forventede tilvækst forventes for dit BMI klassificering. Ideelt set bør du holde sig til denne vægtøgning sortiment siden få for meget og for lidt kan forårsage nogle uheldige virkninger i kroppen og baby &'; s.

2.Growth og Udvikling af Baby

Hele 9 måneder af din graviditet er en begivenhed, du don &'; t kommer til at opleve hyppigt, så du måske ønsker at få virkelig involveret i dette. En måde at gøre det på er ved at vide, hvad &'; s virkelig foregår inde i dig. Din læge vil sandsynligvis anmode lejlighedsvise besøg i starten af ​​graviditeten, hyppigheden af ​​hvilket kun vil stige, hvis der er nogle problemer i graviditeten. Din fødselslæge vil forsøge til “ visualisere &"; barnet ved hjælp af en ultralyd-enhed –. og igen, det er ikke ofte sker i starten, medmindre lægen berettiger det

Andre end besøg hos lægen, kan du faktisk lære om udviklingen af ​​dit barn uge for uge hjælp graviditet bøger, online sites og mor-og-baby-magasiner som henvisninger. Vi lever i en tidsalder, hvor information er lige ved hånden, bare venter på at nå ud og få fat i det. Men, selvfølgelig, er du nødt til at sikre, at du får den rigtige form for information, så validere referencer &'; legitimationsoplysninger først, før at absorbere alt, &';. s bliver sagt

3.Hvad man forvente under veer og fødsel

Nu, dette er kulminationen på denne vidunderlige, mirakuløse fase i dit liv. Dette er højdepunktet i retning, du bevæger sig, og når overvundet, du får den bedste belønning for alle – din baby i dine arme! Du &'; ve sikkert hørt masser af historier, både store og forfærdelige, om denne sidste fase i din graviditet, så prøv ikke at lytte til både medmindre de er fortalt på en objektiv måde. Alt du behøver at vide er, hvordan du bør forberede sig på det. Nogle spørgsmål vil du sandsynligvis spørge, er: Er Lamaze klasser virkelig nødvendigt? Hvad skal jeg sætte på hospitalet taske? Hvilke fødevarer eller drikkevarer bør jeg undgå /spise mere? Hvad er symptomer, der fortæller mig, at jeg &'; m undergår arbejdskraft? Disse spørgsmål kan let besvares af din læge, men du kan læse mere om det i din fritid.

Ligesom i de fleste situationer i livet, det hjælper virkelig at blive informeret om hele processen, fordi det gør alting meget lettere at håndtere, når du ved, hvad de skal forvente. Der er nu online sites du kan besøge for at guide dig gennem din graviditet på en ugentlig basis (se uge for uge graviditet udvikling i ivillage.co.uk). Selvfølgelig intet slår at have regelmæssig check-ups med din læge, så sørg for aldrig at gå glip af de aftaler, han eller hun gør for dig
.