Hvordan kan jeg fortælle, når jeg er Frugtbare?

Det bedste tidspunkt at begynde at forsøge for en baby er, når du har ægløsning, men hvordan kan du vide, hvornår det er? Ved hjælp af en ægløsning kalender kan hjælpe dig lokalisere præcis, når din krop er på sit mest frugtbare.

Arbejde ud dine datoer:

ægløsning finder sted omkring 14 dage før en kvinde får hendes periode, men for mange dette kan variere vildt. Hvis du ønsker at lokalisere præcis det rigtige tidspunkt at begynde at forsøge, kan det hjælpe at bruge i en gratis online ægløsning lommeregner. Du skal blot skrive i, når din sidste menstruation var og hvor længe din cyklus varer normalt, og det vil fortælle dig, når du er mest frugtbar, og mere tilbøjelige til at blive gravide. Endnu bedre ægløsning lommeregner vil ofte skabe en ægløsning kalender, så du kan kortlægge dine frugtbare dage på en printervenlig version. Alternativt nogle giver dig en tidsramme på, når du er mest frugtbare.

Andre tegn på frugtbarhed:

Der er flere ændringer din krop kan gå igennem, der er et tegn på du har ægløsning. For eksempel kan nogle kvinder bemærke en stigning i livmoderhalsen væsker mod midten af ​​deres cyklus, når de føler en smule mere fugtig. De kan også føle sig mere attraktiv og åben over for tanken om sex med deres partner.

Hold øje med en smerte i den ene side kommer fra æggestokken, da dette er et godt fingerpeg om, at du har ægløsning. Du kan også kontrollere placeringen af ​​din livmoderhalsen omkring den tid, du tror, ​​du kunne være frugtbar at se, om det er kommet frem. Gør dette ved at indsætte en eller to (ren) fingre inde i din vagina. Når du er ikke frugtbar livmoderhalsen er hårdere og ikke åbne - det vil føles om sammenhængen i slutningen af ​​din næse. Når du har ægløsning livmoderhalsen er nemmere at nå, og er en smule blødere og lidt åbne klar til at modtage sædceller. På dette tidspunkt din livmoderhals kan føle sig mere som øreflippen.

En anden måde at spore din fertilitet er at være meget opmærksom på din basale kropstemperatur som stige kan indikere ægløsning. Kvinder har også en LH (luteiniserende hormon) bølge omkring dette tidspunkt. Hvis du ønsker at overvåge dette, investere i en ægløsning forudsigelse kit til at måle LH i din urin

Forfaldsdato lommeregner:.

Når du har udtænkt, bare ligesom ægløsning regnemaskiner, kan du bruge internettet til at finde ud af, hvornår din forfaldsdagen er. Indtast datoen for din sidste periode og længden af ​​din cyklus, og online regnemaskine kan træne, når dit barn skal ankomme. Bemærk, at disse regnemaskiner, selvom nyttige, kan ikke påberåbes for meget som babyer har tendens til at ankomme når de vil og ikke i henhold til et sæt tid og sted. Faktisk mindre end fem procent af babyer faktisk gøre en udseende på deres forfaldsdato
.