Gravide kvinder med Hæmorider

Hæmorider er den usædvanlige hævelse af blodkarrene omkring rektal regionen og gravide kvinder er meget modtagelige. Disse svulmende blodkar kan brænde så hårdt, at man kan have afføring, der er fyldt med blod eller blive ubehageligt med kløe og smerte.

Når sker det?

Det sker normalt i løbet af 3. kvartal af graviditeten, når fosteret inde er stor nok til at lægge pres på den abdominale område og på blodkarrene. Hvis du &'; ve haft hæmorider før graviditeten, er der en større risiko for dig at udvikle hæmorider under graviditet.

I andre tilfælde, hæmorider udvikler under fødslen og så det er en fælles klage under fødslen.

Hvorfor er det almindeligt under graviditet?

Der er mange grunde til dette. Én, progesteron niveauet er højt under graviditeten. Progesteron slapper venerne i kroppen og dermed de blodkar i endetarmen kan svulme nemt. To, forstoppelse er også almindeligt under graviditet. Vanskelige afføring kan belaste eller forårsage sår i dette område.

Tre, den voksende fosteret inde udøver pres på venerne omkring livmoderen – inferior vena cava og bækkenblodårerne. Unormal pres på de nedre hulvene årsager bremse bevægelsen af ​​blod fra den nedre del af kroppen. I processen, alle venerne under livmoderen bliver hævede eller forstørrede. Det forklarer, hvorfor de fleste gravide kvinder udvikler åreknuder.

Kan det undgås?

Ja, det kan undgås. En af de bedste måder er at være forsigtig med de ting, du spiser. Læger vil normalt anbefale at øge indtagelsen af ​​fiberrige fødevarer. Til det, du har brug for at spise mere frugt og grønt. Konkret anbefaler de fuldkorn, der kan hjælpe med at give fugt og løs vægt til afføring. Sammen med disse fødevarer, kan du også bruge fiber kosttilskud. Loppefrøskaller og friskkværnet hørfrø er meget rige på fibre.

Forøg din væskeindtagelse – vand og juice. Undgå kaffe, te og alkohol. Disse stoffer får kroppen til at miste en masse væske. Forøgelse af dit væskeindtag mindske risikoen for at opleve forstoppelse.

Livsstil ændring er nødvendig.

• Udøver anbefales. Spørg dine læger Hvad er de mest effektive øvelser for at mindske trykket i den anale region. Har mindst 30 minutters motion hver dag.

• Undgå at få vægt under graviditeten, men du don &'; t til at tage vægt-tab kosttilskud for det. Sørg for, at du styrer spise slik som chokolade og fedtholdige fødevarer.

• også skabe for dig selv en aktiv livsstil. Hjælp dit blod til at cirkulere hurtigere ved at gøre mange ting som havearbejde eller bare rengøring af huset. Bare undgå at sidde eller stå for længe.

En lille advarsel

Hvis du allerede har oplevet hemorrhoid tilstand før, desto mere, at du skal forberede dig til den høje mulighed for, at det vil ske igen i graviditeten. Din modtagelighed er for høj til at ignorere. Bortset fra de ovennævnte anbefalinger, bør du også finde måder at styrke dine nerver. Du kan tale med din læge om dette
.