Enkle hjem retsmidler mod hæmorider, der fungerer vidundere!

Der er forskellige hjem retsmidler for hæmorider, der kan behandle hæmorider. Behandlingsmulighederne for din hæmorider problemet vil afhænge af alvoren af ​​problemet. Her er nogle hjem retsmidler for hæmorider, som mange hævder at gøre underværker!

# 1 Tag et Sitz Bath

Hot SITZ bad hævdes at være en af ​​de mest effektive hjem retsmidler til hæmorider.

I dette middel, hvad du skal gøre, er ved at placere dig selv i et par inches af varmt vand op til 3 gange om dagen i omkring 10-15 minutter efter en afføring.

Når du tager et varmt SITZ bad -

a) Du skal sørge for, at vandet er bare lidt varm og ikke for varmt

b) Du må ikke tilføje enhver fremmed stof i vandet. for eksempel skal aroma olie, bruser shampoo, suppe osv undgås. Disse stoffer hvis tilsat til vandet, kan irritere dine hæmorider.

c) Du skal udtørre huden omkring anus grundigt efter hvert bad. Dette er for at undgå enhver tåre til din hud, som vil forværre din hæmorider problem.

d) Hvis du er en forventer mor, bør du ikke prøve SITZ bad i de sidste par måneder af din graviditet, da vandet kan komme ind gennem din vagina og påvirke dit barn.

# 2 Skift din kost

Ændring din kost er en af ​​de enkleste hjem retsmidler mod hæmorider.

Nedenfor er nogle af de fødevarer, som du bør tage mere for at hjælpe dig i behandling hæmorider.

a) bladgrøntsager grønne grøntsager og frugter.

b) Fødevarer, der er rig på korn, havre, klid og bælgfrugter. Denne type af fødevarer vil blødgøre din afføring og forhindre forstoppelse.

c) fødevarer med fiber. Du kan øge din fiber indtagelse ved at tage fiber kosttilskud ligesom psyllium. Du kan også få fiber fra fiber-rige fødevarer som hele korn -breads, frugt og grøntsager. d) Vand og frugtsaft. Du skal øge din vand og juice indtag hele dagen. Den rigtige metode til drikkevand er ikke ved at tage en stor mængde på én gang. I stedet bør du sprede mængden af ​​vand i løbet af dagen. Frugtsaft vil også lindre din forstoppelse og hæmorider problem.

På den anden side, hvis du lider af blødende hæmorider, bør du ikke tage varmt og krydret mad. Sådanne fødevarer vil forværre din hæmorider problem.

# 3 Ice Pakning Dine Hæmorider

Brug is pakning på din eksterne hæmorider er en af ​​de hjem retsmidler for hæmorider, der begunstiget af mange. Det er let at gøre, og kan hjælpe med at lette din hæmorider irritation næsten øjeblikkeligt.

Du kan bruge en ispose på din eksterne hæmorider i op til 20 minutter for hver behandling. For at undgå at beskadige din hud fra denne øvelse, er det tilrådeligt at ombryde isen i en klud eller placere en klud i mellem isen og huden.

Over er de 3 hjem retsmidler mod hæmorider, som du kan prøve på hjemme med det samme i dag! Hvis de arbejder for andre hæmorider patienter, bør de arbejde for dig så godt, forudsat at du gør dem ret
 !;