Kom gravid efter Abort - 3 gode metoder

At have en abort kan medføre forskellige følelser af sorg, sorg, håbløshed, skyld og frustration. Undfangelse efter en abort kan være overordentlig svært for et par på grund af sorg og sorg at miste deres første barn. Processen med sorg må ikke ende hurtigt, så det vil være afgørende for ikke at fremskynde processen.

Efter en abort, vil du ikke være så frugtbar som før. Din krop har brug for hvile for at helbrede helt og til at justere med tabet af barnet for at vende tilbage til sin normale cyklus. En kvindes krop kan være forberedt inden for fire til seks uger efter abort. Fertilitet vil blive genoprettet, efter at ægløsningen processen er tilbage til sin regelmæssige funktion.

Den tid en kvinde skal vente, før hun forsøger at blive gravide igen afhænger af sværhedsgraden af ​​spontan abort, der skete. Det anbefales, at par vente mindst to til tre måneder, før du prøver en anden graviditet, selv om de har helbredt fra deres tab og regulariseret hendes ægløsning. Dette er lægeligt foreslået af sundhedspersonale. Hvis du har haft erfarne mange aborter, ville det være bedre for dig at vente længere tid at blive gravid.

Når en kvindes periode vender tilbage til normal tilstand, er hun i stand til at blive gravid igen. Dilation og curettage er en behandling, der anvendes til en patient, der har haft en abort. På grund af denne procedure, er det anbefalet af gynækologer, at en kvinde vente mindst 30 til 45 dage, før du forsøger at blive gravide igen. Det tager tid for de reproduktive organer til at restituere sig og fungere normalt igen

Her er tre fordelagtige forslag for kvinder at hurtigt og ubesværet blive gravid efter abort:.

1. Først give din krop en plads til at reparere sig selv. Det er vigtigt for din krop til helt genvinde første til at gøre det mindre vanskeligt for en kvinde at blive gravid efter stressende begivenhed. Må ikke haste til at genoptage seksuelle aktiviteter igen og forsøge at blive gravide med det samme, da det kan medføre komplikationer.

2. Bevarelse en sund livsstil vil være betydelige. Det er en kendsgerning, at have en sund livsstil øger udsigten til at blive gravid efter en abort. Spis en sund, velafbalanceret kost, der indeholder frugt, grøntsager, proteiner og korn. Du bør styre uden om at spise raffinerede fødevarer.

3. Endelig moderat motion hver dag er et vigtigt aspekt for at forbedre din fertilitet. Men før noget andet, er det vigtigt at konsultere en læge, før du prøver at gøre noget faktiske udøvelse. Yoga er et eksempel på en lempelse metode. Motion kan hjælpe med at reducere stress og har en sund krop og sind dermed forbedre dine udsigter til at få et barn
.