Home Retsmidler blive gravid

Af forskellige kvinder søger efter hjem retsmidler blive gravid er så ubesværet som at stoppe prævention. På den anden side, for andre kvinder, at blive gravid er usædvanligt krævende og frustrerende. Der er faktisk kun et par dage i løbet af måneden, hvor en kvinde kan forestille og der er mange faktorer, som kan have en virkning på fertilitet og undfangelse.

Prævention

Nøglen og mest observerbare midler til hjem retsmidler blive gravid er at standse enhver og alle former for prævention. Hvor længe du vokse til at være frugtbar atter afhænger af præventionsform du har brugt. Kvinder, der anvender p-piller type prævention kan vokse til at være frugtbare næsten med det samme. Men, disse kvinder, der kan være med en injicerbar form for prævention som Depo-Provera, vil generelt ikke blive frugtbar igen for nogle 9-10 måneder efter deres sidste injektion.

generelle sundhed

• Læge - Dit primære prioritet for hjem retsmidler få gravid må være at søge anbefaling af med din læge. Din læge vil være i stand til at lade dig vide, hvad variationer, som du skal gøre for din samlede sundhed til støtte i præ-undfangelse planlægning. Og hver partnere burde søge anbefaling af deres respektive læger på nogen medicin, der vil hæmme fertilitet og /eller kan forstærke risikoen for en spontan abort, når gravide

• Kost - Begge kammerater burde spise pænt afbalancerede måltider sammen med fødevarer fremtrædende i anti-oxidanter (grøntsager og frugt) og jern (fjerkræ og kød). Forbrugende fisk med lave kviksølv beløb en vidunderlig kilde til omega-3, som forbedre frugtbarhed, hjerte sundhed og er fantastisk til hjem retsmidler blive gravid. Fisk, der indeholder lave niveauer af kviksølv omfatter ørred, skrubbe, laks, tilapia, kuller og dåse luns blid tun (ikke hvid tun). Specialister erklærer, at det er uskadeligt for damer til at have så meget som 12 ounces lav kviksølv fisk om ugen. Hør-seed kan være en stor kilde til omega-3

• Sleep - Hvis dit arbejde tidsplan eller livsstil fører til mange sene nætter og tidlige morgenvækning, kan den konstante mangel på søvn rammer din krop, hvilket igen kan have en effekt på din fertilitet og din hjem retsmidler få gravid. Hvad mere er, søvnmangel fører til lavere niveauer af hormonet leptin

• Rygning - Tobak er kendt for at have en indvirkning på den cervikale slim i måder, hvilket måske kan hindre befrugtning og hjem retsmidler få gravid. Rygning derudover reducerer sædkvalitet og den samlede sperm sundhed

• Alkohol - Det foreslås, at du undgå at drikke alkohol, når de forsøger at blive gravide. Selvom undersøgelser af alkohol s virkninger på fertilitet er ikke entydige, et par gøre bevise en lille sammenhæng mellem at drikke og problem i hjem retsmidler få gravid. Du ønsker ikke at indtage alkohol, når du finder dig selv gravid, selv om, da alkohol kan skade et foster under udvikling

• Koffein - Koffein skal også være begrænset, især hvis du står over for besværet i hjem retsmidler blive gravid, eller mens undergår IVF. Koffein bremsende blodkar, hvilket reducerer blodtilførslen til livmoderen og forhindrer ægget fra knyttet til livmodervæggen

TRACKING ægløsning

Kalender Metode

• Hvis du har en konstant periode, der starter hver 28. dag, så ægløsningen skulle ske 14 dage efter den første dag i menstruation
• Hvis du har en konstant periode, der begynder på mere end 28 dage fra hinanden, så bare trække 18 fra det gennemsnitlige antal dage mellem perioder. For eksempel, hvis din menstruation konsekvent begynder hver 32 dage, så forskellen er 14. Du kan muligvis forudse ægløsning til at ske på eller nær den 14. dag mellem perioder
• Hvis perioder er korte og /eller uforudsigelige, så er denne teknik til hjem retsmidler få gravid vil ikke fungere.

Overvåg din basale kropstemperatur (BBT)

Din Basal kropstemperatur er temperaturen på din krop i en afslappet eller udhvilet tilstand. Ægløsning kan medføre en lille stigning i din krop &'; s temperatur (ca. 1 grad eller mindre). Man kan antage, ægløsning, når denne temperaturstigning er konsistent i 3 eller flere dage. Du er mest frugtbare 2-3 dage før den pludselige temperaturstigning.

Den bedste måde at afgøre hjem retsmidler blive gravid er at dokumentere din temperatur hver dag og gøre være opmærksom på, når temperaturen er vedvarende større end de andre dage . Du kan finde gratis diagrammer, grafer og endda cellulære telefon apps, som du er i stand til at bruge til at overvåge disse ændringer og støtte i hjem retsmidler blive gravid. Blot gøre en Google-søgning eller tjek programmet butikken på din celle-enhed.

Ændringer i cervikal slim

Du skal blot før ægløsning, du eventuelt kunne se en stigning i klare og glatte sekreter, der synes temmelig ligner rå æggehvider. Når ægløsning er gjort, vil disse sekreter vise sig at være tæt, overskyet og klistret. For at teste din cervikal slim, rense dine arme, gnid over åbningen fingrene og registrere farve og tykkelse af slim.

Ægløsning Prediction Kits

En anden måde at bestemme hjem retsmidler blive gravid er at bruge en over-the-counter ægløsning testkit. Ægløsning testkit teste din urin for stigningen i hormoner, der finder sted før ægløsningen. For de mest nøjagtige resultater, i overensstemmelse med de instruktioner med omhu. Disse tests kan være temmelig præcis, men de vil derudover blive ganske dyrt.

Graviditetstest

En graviditetstest er normalt yderst værdifulde i at finde ud graviditet og hjem retsmidler blive gravid, for dem, der overholder med instruktionerne grundigt. Hvis graviditetstesten udviser positiv, så er det fineste at lave en aftale med din læge, som vil udføre en blodprøve for at bekræfte din graviditet
.