Hvordan man behandler Short lutealfasen og forbedre Fertilitet Naturligvis

Ifølge østlige medicinske praksis, hvis du lider af en kort lutealfasen, er der stadig en stærk mulighed for, at du kan blive gravid. En lutealfasen er en periode, der normalt er 12-14 dage, der kommer i mellem din ægløsning periode, og den periode, for din menstruation at forekomme.

Sandheden er, at der er mange forskellige grunde til, at en kvinde kan lider et unormalt kort lutealfasen. Et par grunde omfatter blokeret blod, ikke nok nyre interaktion i din krop samt milt komplikationer. For at være forberedt på undfangelsen, skal denne fase arbejde efter din ægløsning og menstruation cyklus.

Hvis din lutealfasen er vist sig at være et problem, der cirkulerer omkring dine nyrer og du begærligt opleve en lav basal kropstemperatur sammen med nogen seksuel lyst og spotting før menstruationen, kan du overvinde disse mangler gennem naturlige midler. Du kan begynde afhjælpe disse problemer ved at holde sig væk fra alkohol, ryge cigaretter, og reducere mængden af ​​koffein, at du spiser.

Du bør også være villig til at ændre din nuværende kost. Tilføjelse valnødder, vilde ris, tang, tofu og en rig mængde af vitamin B6 til din kost kan hjælpe med at forbedre din lutealfasen defekt og giver dig mulighed for at blive gravide.

Men hvis dit korte lutealfasen problemet fra milt problemer med henblik på at forbedre og undfange naturligt bliver du nødt til at rydde op din kost i den samme overensstemmelse, hvis dit problem skyldtes nyre funktionsfejl. Du bliver nødt til at fjerne junk fødevarer og reducere mængden af ​​kulsyreholdige drikkevarer.

Begynd med at tage vitamintilskud, der er rige på vitamin B6 og engagere sig i forbrugende plantestoffer formler, der indeholder ginseng, samt Rhizoma Atractylodes Macrocephalae. Akupunktur behandling kan også hjælpe med at løse dit korte lutealfasen problem. At deltage i at få akupunktur mindst to gange om måneden en gang før, samt én gang efter din ægløsning periode kan også øge dine chancer for at blive gravid
.