Graviditetskvalme

Du har lige fundet ud af du er gravid, du er glad, du ser frem til at kassere din kost og begynde "at spise for to" og derefter "det" sker: morgenkvalme
<. p> Hvad er morgenkvalme? Og hvis jeg har det hele dagen lang eller bare om natten, er det det samme? Morgenkvalme er en naturlig reaktion for omkring to tredjedele af alle gravide kvinder. Den kraftige stigning i hormoner din krop gør for at holde dig gravid, er den mest sandsynlige årsag. Morgenkvalme er faktisk en "god ting" (virkelig!). Det foreslår din hormon niveauer (HCG) er høje nok til at opretholde en graviditet.

Der er tilfælde, hvor morgen sygdom kan være farlige. Kvinder, der oplever alvorlig opkastning og kvalme, kendt som hyperemesis gravidarum, bør følges nøje af deres læge. I svære tilfælde af hyperemesis gravidarum, kan dehydrering forårsage elektrolytforstyrrelser, høj keton niveauer i din urin og andre alvorlige lidelser.

Så hvad er nogle løsninger til at aliveate morgenkvalme?

* Saltines er din ven! Hold dem på din seng bordet, din bil, din pung; overalt.

* Undgå ubehagelige lugte. (løg, din yngre børns bleer, skrald (tid for far at pitche i!))

* hydrat, hydrat, hydrat! Jeg ved, du er i badeværelset meget som det er, men vand er vigtigt for så mange grunde. Hvis du bliver træt af vand, lidt ginger ale eller klub soda er nyttigt også.

* Akupressur /hav-syge bands.

* sikkerhed naturlægemidler i 1. trimester, når du er mest tilbøjelige til at opleve morgenkvalme, ikke er blevet undersøgt tilstrækkeligt. De urter bevist ikke at være skadeligt er røde hindbær teblade, ingefær, citronmelisse og kamille

Alle oplysninger indeholdt i denne hjemmeside er den eneste ejendom før, under & Efter en komplet Doula service. Tilladelse skal indhentes, før brug af dette materiale, selv i en uddannelsesmæssig indstilling

Oplysninger og rådgivning, der er indeholdt i hjemmesiden, før, under & Efter, bør en komplet Doula tjeneste ikke erstatte professionel, lægelig rådgivning fra en jordemoder eller OB
.