Årsager og løsninger til tidlig graviditet Træthed

Tidlig graviditet træthed er naturligt for enhver kvinde, der venter. Selvom det udgør en ulempe, der &'; s normalt ikke noget at bekymre sig om. Efter alt, er din krop undergår nogle store ændringer. Vi &'; re taler ikke om en svag hormonel ubalance her. Vi &'; re tale om faktisk at have en baby!

En masse mødre eller mødre-til-være tro, at tidlig graviditet træthed skyldes, at de &'; re nu bærer et andet menneske inde i dem. En baby isn &'; t nøjagtigt som let som en fjer, du ved. Dette synspunkt har en lille værdi. Men det &'; s ikke helt sandt enten. Da vi &'; re tale om tidlig graviditet træthed, barnet kan &'; t være, at store endnu.

Hvorfor har du Oplev tidlig graviditet Træthed

Tidlig graviditet træthed er en af ​​de indikatorer, der bør give kvinderne hovederne op, at de &';? re gravid (selvom en masse mennesker don &'; t virkelig mener noget af det på første).

Følelsen af ​​træthed begynder ofte giver sig til kende i dine første fire uger. Omkring dette tidspunkt, er din krop forsøger at tilpasse sig til vækst af et andet menneske inde i dig. Dine hormoner arbejder overtid og din krop selv forbereder sig på at give mere plads til din baby. Hvem wouldn af &'; t føle sig træt med alt det hårde arbejde?

Hvor længe vil tidlig graviditet Træthed Sidste?

Tidlig graviditet træthed varer normalt indtil dine første seks til ti uger. Så du don &'; t har at bekymre sig om at føle træt hele tiden, når du kommer igennem denne fase. Dog kan din krop stadig føle sig lidt mindre energisk skyldes andre faktorer.

Baby inde i dig er ikke helt passiv. Den fortsætter med at vokse sig større og større, og din krop vil i sidste ende føler meget tungere. I nogle tilfælde kan det post-tidlig graviditet træthed situationen skyldes sove problemer. Der er nogle kvinder, der har svært ved at falde i søvn, når gravide.

Hvordan du behandle tidlig graviditet Træthed?

Da du allerede ved, at denne betingelse er normalt, er det en god ide for dig at sætte farten ned til et par uger. Don &'; t arbejde dig selv for hårdt. Hvis du &'; re vant til rengøring af huset hver dag, skære det ned i halve. Ærinder, der kræver, at du flytter en masse bør også undgås. For at imødekomme kravene fra din krop, bør du også få mere kvalitet søvn og hvile, når du kan.

Tidlig graviditet træthed kan være ganske ubehageligt, især hvis det er første gang, du &'; re at have en baby. Men du kan gøre det nemmere for dig og din baby ved at tage flere pauser i ny og næ. Det er også vigtigt, at du konsultere din læge til en check-up
.