Dental hygiejne i graviditeten

Dental hygiejne er vigtig for alle i alle aldre og stadier af deres liv, men i løbet af første og andet trimester af graviditeten er det endnu mere vigtigt at se efter dit tandkød og tænder.

Dette skyldes graviditet hormoner kan påvirke dit tandkød og gøre dem mere modtagelige for blødning.

Når dette sker tandkødet bliver øm og betændt og udsat for infektion, der fører til huller i tænderne. Du er også mere tilbøjelige til at få en ophobning af plaque (bakterier) på dine tænder.

I det første trimester af graviditeten og andet trimester af graviditeten kvinder bør gøre en indsats for at rense deres tænder mere grundigt og regelmæssigt end nogensinde før. Din tandlæge eller tandplejer kan rådgive om den bedste måde at rense dine tænder og de bedste børster, pastaer og mundskyllevand til at bruge

Hvis du ikke'. T har en tandlæge, tidligt i første trimester af graviditeten tilmelde dig . på en tandklinik eller praksis og arrangere regelmæssige check-ups for følgende måneder

Der &'; s ingen undskyldning for at undgå en tandlæge. Tandpleje er gratis fra det tidspunkt, din graviditet er bekræftet helt frem til dit barns første fødselsdag. Alt du behøver er en barsel fritagelsesattest fra din læge, jordemoder eller sundhedsplejerske.

En alvorlig tyggegummi infektion såsom tandkødsbetændelse eller paradentose i første eller andet trimester, kan ikke direkte påvirke dit barns sundhed, men det kunne være en tidlig advarsel om, at du er skrantende på en eller anden måde, eller din kost er mangelfuld, og dette kunne så indvirkning på din baby &'; s. vækst og trivsel

Følg disse tips til at holde dine tænder og tandkød rene under graviditet :

o Selv hvis dit tandkød bløder, børste dine tænder ofte. Brug en blød børste, hvis dit tandkød er ømme.
O Plaque kan gøre dit tandkød mere tilbøjelige til blødning. Fjern så meget som muligt ved at børste tænder i to minutter, morgen og aften.
O Elektriske børster er bedre til at fjerne plak og indgivet madrester end manuelle børster, hvis du følger anvisningerne og bruge dem ordentligt.
O Clean mellem din tænder mindst tre gange om ugen for at fjerne indgivet plak og mad ved hjælp floss eller mini børster.
o Se din tandlæge regelmæssigt.
o Se en tandplejer i første trimester og igen i andet trimester at fjerne pletter og svære at få-på plak.
o Drik masser af vand til at vaske ud snavs og syre fra din mund. Den fluor i postevand hjælper til at opbygge stærkere emalje.
O Spis calcium-rige ost og andre mejeriprodukter for at forhindre demineralisering (nedbrydning af emalje). Ost producerer også et alkalisk miljø, når opdelt som bekæmper den syre, der forårsager huller i tænderne.
O Reducer dit indtag af sukker. De bakterier, der forårsager huller i tænderne trives på sukker og andre simple kulhydrater.
O Skrå sukkerfrit tyggegummi kan stimulere produktionen af ​​spyt og øge spyt flow vask dine tænder og neutralisere noget af syren i munden.
. &Nbsp ;