Hvorfor Gravide kvinder bør undgå Aspartam

Gravide kvinder bør ikke spise eller drikke nogen form for kunstige sødemidler af enhver type

Kunstige sødemidler er stærkt sammensat af kemikalier. Fosteret altid æder og absorberer hvad moderen forbruger. Light sodavand anbefales ikke under graviditet. Disse drikke indeholder aspartam.

Det anbefales, at gravide kvinder undgår aspartam produkter under graviditeten på grund af forhøjede niveauer af phenylalanin på den føtale side af moderkagen. Og også forhøjede niveauer af phenylalanin kan forstyrre væksten af ​​fosteret hjerne.

Dr. Louis J. Elsas, II, direktør for Medicinsk Genetik ved Emory University School of Medicine, "anbefaler, at gravide kvinder undgår aspartam sødestoffer", fordi det er ukendt hvilken mængde anses for sikkert (QTD. I ASSC. Af Født Defekt Børn 2).

Forskning viser, at aspartam nedbrydes til methanol, phenylalanin og asparaginsyre, som kan rejse en risiko for eventuelle fosterskader. Methanol er træsprit og der er ikke plads til alkohol i en gravid kvinde kost.

Kunstige sødemidler såsom aspartam er ikke kun usundt og farligt for fosteret, men de har været kendt for at forårsage alvorlige bivirkninger, herunder migræne hovedpine , ubehag i maven, forhøjet blodtryk, og ekstra vægtøgning. Der er produkter med naturlige sukker i dem. Du vil sandsynligvis nødt til at starte shopping på din lokale helsekost butik eller en lokal naturlige fødevarer coop. Begynde at læse etiketter. Stevia og xylitol er meget bedre for dig end produkter med aspartam.

Hvis du virkelig ønsker at leve et mere sundere livsstil for dig og din baby derefter begynde at uddanne dig selv om sundere valg
.